Search
Search
Search
Close this search box.

การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 

สารบัญ

การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 1
การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 2

ตามที่สมาคมกายภาพบำบัดอเมริกัน (APTA) นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝน และผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวที่ได้รับใบอนุญาต พวกเขาสามารถวินิจฉัยและรักษาอาการบาดเจ็บที่หลากหลาย รวมทั้งสามารถวินิจฉัยสุขภาพได้ ในวันนี้เราจะมาพูดถึง การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? เนื่องจากในปัจจุบันมีผู้สูงอายุจำนวนมากที่ต้องการทำกายภาพบำบัด และบทความนี้อาจจะเป็นอีก 1 องค์ความรู้ที่จะช่วยทำให้คุณได้ทราบถึงวิธีการและประโยชน์ของการกายภาพบำบัดกันมากยิ่งขึ้นหากอยากทราบไปแล้วว่าเนื้อหาสาระที่เราได้นำมาฝากกันในครั้งนี้จะน่าสนใจอย่างไรบ้างตั้งแต่รอช้ามาชมรายละเอียดไปพร้อมกันได้เลยดังนี้ 

การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 3
การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 4

โดยปกติแล้วนักกายภาพบำบัดจะมีหน้าที่ช่วยดูแลผู้ป่วยในทุกขั้นตอนของการรักษา ตั้งแต่การวินิจฉัยเบื้องต้นไปจนถึงขั้นตอนการฟื้นฟูและป้องกันการฟื้นตัว การกายภาพบำบัดอาจเป็นตัวเลือกแบบสแตนด์อโลนหรืออาจสนับสนุนการรักษาอื่นๆ ให้ผู้ป่วยหายได้  ผู้ป่วยบางรายถูกส่งไปยังนักกายภาพบำบัดโดยแพทย์ในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังหาวิธีสำหรับใช้ในการบำบัดตนเอง

ตามสมาพันธ์โลกสำหรับการบำบัดทางกายภาพ นักกายภาพบำบัดจะได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยดำเนินการตรวจร่างกาย และการประเมินผลการเคลื่อนไหวความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อให้กับผู้มีความบกพร่อง รวมทั้งคอยประเมินประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวร่างกาย อีกทั้งยังมีหน้าที่ในการค้นหาประวัติของสุขภาพของผู้ป่วยที่ต้องการทำกายภาพบำบัดด้วยเช่นกัน  

การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 5
การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 6

นักกายภาพบำบัดจะให้การวินิจฉัยทางคลินิกและวิเคราะห์โรครวมถึงวางแผนในการดูแลโดยมีเป้าหมายทั้งในรูปแบบระยะสั้นและระยะยาว ในบางกรณีที่ได้เริ่มทำการกายภาพบำบัดให้กับผู้ป่วยแล้วอาจจะต้องตรวจสอบถึงอาการแทรกแซงหรือโรคอื่นๆที่ตามมาด้วยเช่นกันโดยจะทำงานร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 

และอีกหนึ่งสิ่งที่นักกายภาพบำบัดมักจะให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยก็คือ การแนะนำวิธีการจัดการตนเองในขณะออกกำลังกายทั้งที่บ้านและตามสถานที่ต่างๆ  นอกเหนือจากการจัดการทางกายภาพการรักษากายภาพบำบัดแล้วยังมีการรักษาด้วยวิธีอื่นๆได้แก่ Iontophoresis คือเป็นการใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อส่งมอบยาบางชนิดอย่างสเตียรอยด์เฉพาะที่ สิ่งนี้สามารถลดการปรากฏตัวของการอักเสบได้  , การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า (e-stim)จะมี มีสองประเภทของ e-stim  คือ การกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneous ช่วยลดอาการปวด ซึ่งในทางตรงกันข้ามการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าประสาทและกล้ามเนื้อจะทำงานเพื่อกระตุ้นหน่วยมอเตอร์กล้ามเนื้อ เพื่อปรับปรุงการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อ

การบำบัดด้วยความร้อนชื้นและการบำบัดด้วยความเย็น อาจให้ประโยชน์กับเงื่อนไขที่หลากหลาย , การบำบัดด้วยแสงคืการบำบัดที่กี่ยวข้องกับการใช้ไฟและเลเซอร์พิเศษ เพื่อรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเงื่อนไขทั่วไปกายภาพบำบัดอาจช่วยได้ รวมทั้งนักกายภาพบำบัดสามารถให้การรักษาเพิ่มเติมแก่เงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายได้ ซึ่งจะขึ้นอยู่กับความพิเศษของพวกเขา 

แม้ว่านักกายภาพบำบัดอาจไม่ได้รักษาสภาพทางการแพทย์โดยตรง แต่พวกเขาก็สามารถทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการเคลื่อนไหวและร่างกายของผู้ป่วยให้กลับมาแข็งแรงได้ยิ่งขึ้นเช่นกัน 

การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 7
การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? 8

อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ป่วยควรทราบถึงเงื่อนไขบางอย่างทางร่างกายที่อาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพก็คือ ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและปอดเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถทำกายภาพบำบัดได้อาจจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้น, ผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังและภาวะหัวใจล้มเหลวหลังโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย , เงื่อนไขที่มีผลต่อมือ เช่น carpal tunnel syndrome และ trigger finger , ผู้มีความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงอาการปวดหลังน้ำตาข้อมือ rotator 

และความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราวก็สามารถทำกายภาพบำบัดได้ สำหรับเงื่อนไขทางระบบประสาทเช่นโรคหลอดเลือดสมอง, การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง, โรคพาร์คินสัน, เส้นโลหิตตีบ, ความผิดปกติของขนถ่ายและการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล ,สภาพเด็กรวมถึงสมองพิการและกล้ามเนื้อเสื่อมโทรม รวมไปถึงการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเช่นการถูกกระทบกระแทกและข้อศอกเทนนิส , สุขภาพหญิงและอุ้งเชิงกรานที่ผิดปกติรวมถึงภาวะกลั้นปัสสาวะ และสภาพผิวหรือการบาดเจ็บเช่นการเผาไหม้การดูแลแผลและแผลเบาหวาน บุคคลเหล่านี้ก็สามารถทำกายภาพบำบัดได้แต่ก็ควรอยู่ในการดูแลของนักกายภาพบำบัดและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด 

ประโยชน์ของการบำบัดทางกายภาพ

ประโยชน์ของการบำบัดทางกายภาพ
ประโยชน์ของการบำบัดทางกายภาพ 2

อาจขึ้นอยู่กับเหตุผลในการรักษาร่างกายเพื่อให้ได้รับประโยชน์ของการบำบัดทางกายภาพ แต่ทั้งนี้แม้แต่ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดก็สามารถทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูร่างกายได้ 

การกายภาพบำบัดนั้นสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวให้กับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของกระดูกหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ , ช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและช่วยฟื้นตัวโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดสมองโรคอัมพาตรวมไปถึงช่วยปรับปรุงสมดุลในร่างกายให้สามารถกลับมาเป็นปกติได้แต่ระยะเวลาขึ้นอยู่กับบุคคลและอาการของการได้รับผลกระทบ  สามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดจากการผ่าตัดได้เป็นอย่างดี 

การจัดการปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

การจัดการปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

นักบำบัดกีฬาสามารถช่วยให้นักกีฬาเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร่างกายได้สูงสุด โดยการเสริมสร้างส่วนที่เฉพาะเจาะจงของร่างกายและใช้กล้ามเนื้อในรูปแบบใหม่

นักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ สามารถให้คำแนะนำแก่บุคคลเกี่ยวกับประโยชน์ที่เฉพาะเจาะจงกับประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและความต้องการการรักษา

ประเภทของการทำกายภาพบำบัด

ประเภทของการทำกายภาพบำบัด
ประเภทของการทำกายภาพบำบัด 2

ในปัจจุบันนี้มีการบำบัดทางกายภาพหลายประเภท และนักบำบัดมักเลือกที่จะเชี่ยวชาญ ซึ่งได้แบ่งประเภทออกเป็นหลักๆได้ดังนี้ 

การบำบัดทางกายภาพของศัลยกรรมกระดูก คือ จะรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อกระดูกเอ็น ,  พังผืดและเอ็น มันเหมาะสำหรับเงื่อนไขเช่นการแตกหัก, เคล็ดขัดยอก, tendinitis, bursitis, ปัญหาสุขภาพเรื้อรังและการฟื้นฟูสมรรถภาพหรือการฟื้นตัวจากการผ่าตัดศัลยกรรมกระดูก ในบางครั้งผู้ป่วยอาจได้รับการรักษาไปพร้อมๆกับการบริหารร่างกายด้วยตนเองและฝึกความแข็งแรงโดยผ่านการฝึกอบรมสำหรับการเคลื่อนไหวและการใช้รังสีอื่นๆร่วมด้วย 

การบำบัดทางกายภาพผู้สูงอายุ คือ  นี้สามารถช่วยผู้สูงอายุที่ต้องการพัฒนาเงื่อนไขที่มีผลต่อการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ รวมถึงโรคข้ออักเสบโรคกระดูกพรุนโรคอัลไซเมอร์ หรือบุคคลที่มีความผิดปกติในเรื่องของข้อต่อ รวมไปถึงสามารถปรับในเรื่องของความสมดุลในร่างกายเพื่อลดอาการแทรกแซงต่างๆที่อาจตามมาได้ ซึ่งโดยหลักๆแล้วการทำกายภาพบำบัดนั้นจะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายแข็งแรงและเพิ่มสมรรถภาพในการเคลื่อนไหวของร่างกายให้มีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น 

การบำบัดทางกายภาพทางระบบประสาท สามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการทางระบบประสาท เช่นโรคอัลไซเมอร์, การบาดเจ็บที่สมอง, สมองอัมพาต, หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคพาร์คินสัน, การบาดเจ็บที่ไขสันหลังและโรคหลอดเลือดสมอง การรักษาอาจมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการตอบสนองของแขนขาปรับปรุงรูปแบบการเคลื่อนไหวจัดการน้ำเสียงได้ และที่สำคัญคือสามารถปรับปรุงความแข็งแกร่งและส่งเสริมความสมดุลให้กับร่างกายได้อย่างยอดเยี่ยม  

การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดและปอด จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเงื่อนไขการผ่าตัดหัวใจและขั้นตอนการผ่าตัด การรักษาสามารถเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อและหัวใจรวมถึงหลอดเลือดและความแข็งแกร่งต่างๆของกล้ามเนื้อภายในได้ 

การบำบัดด้วยการดูแลแผล  สามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าบาดแผลการรักษานั้นได้รับออกซิเจนและเลือดที่เพียงพอ โดยวิธีการไหลเวียนของเลือดเป็นไปอย่างดีขึ้น การบำบัดทางกายภาพอาจรวมถึงการใช้การรักษาด้วยตนเอง e-stim การบำบัดด้วยการดูแลแผล

การบำบัดด้วยขนถ่าย  สิ่งนี้มีวัตถุประสงค์หลักคือเพื่อรักษาปัญหาความสมดุลที่อาจเกิดจากสภาพหูชั้นใน การบำบัดทางกายภาพขนถ่ายเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและเทคนิคด้วยตนเองจำนวนมาก ที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นความสมดุลและการสื่อสารของผู้ป่วยให้ดีขึ้นได้ 

การบำบัดด้วย Decongestive  สามารถช่วยระบายของเหลวสะสมในผู้ป่วยที่มี lymphedema และเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของของเหลว

การฟื้นฟูสมรรถภาพอุ้งเชิงกราน สามารถช่วยรักษาเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อพื้นกระดูกเชิงกรานเช่น ปัสสาวะหรืออุจจาระ รวมถึงการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ หรือความเร่งด่วนทางเดินปัสสาวะและอาการปวดกระดูกเชิงกรานอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ หรืออาจมาจากการผ่าตัดเนื่องจากเงื่อนไขบางประการ ซึ่งการได้รับการกายภาพบำบัดจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายของคุณดีขึ้นได้ 

ประเภทของการทำกายภาพบำบัด 3
ประเภทของการทำกายภาพบำบัด 4

และกลับมาพบกับพวกเราได้ใหม่ในบทความครั้งต่อไป สำหรับวันนี้ต้องขอฝากเรื่องราวของ การกายภาพบำบัดสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดดีได้อย่างไร !? ไว้แต่เพียงเท่านี้ ยังไงก็ตามพวกเราทีมงานหวังอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะชื่นชอบและถูกใจ  

www.medicalnewstoday.com

Picture of Poster 24

Poster 24

ผู้คว่ำหวอดในวงการสุขภาพแนวหน้าในประเทศไทย

รวมเรื่องน่ารู้สำหรับพ่อแม่มือใหม่

เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับผู้หญิง

ดูแลผิวพรรณ เส้นผม เครื่องสำอาง