Search
Search
Search
Close this search box.

6 ผลไม้บำรุงเลือด ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ควรรับประทาน !

ผู้หญิง ผลไม้บำรุงเลือด

    สำหรับคุณแม่พี่กำลังตั้งครรภ์ท่านใด กำลังมองหาผลไม้บำรุงเลือดอยู่นั้น ต้องห้ามพลาดเพราะเราได้รวบรวมข้อมูล มาฝากคุณไว้ที่กับ 6 ผลไม้บำรุงเลือด ที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ควรรับประทาน ! หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หากอยากทราบว่ามีผลไม้อะไรบ้างนั้นเราไปดูพร้อมๆ กันเลย สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ 1. เชอร์รี่ (Cherry)  เชอรี่มีประโยชน์มากมาย มีผลดีต่อร่างกายเป็นอย่างมากสามารถช่วยระบบไหลเวียนของโลหิตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่ทำให้ร่างกายได้รับความสมดุล ช่วยลดความดันในเลือดให้สามารถกลายเป็นปกติได้ เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อคุณแม่ และลูกน้อยในครรภ์ 2. สตรอเบอรี่ (Strawberry) สตอเบอรี่นั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีวิตามินซีที่ช่วยต้านอาการหวัดได้ อีกทั้งยังช่วยลำเลียงออกซิเจนได้ และสามารถกำจัดเลือดเสียได้อีกด้วย หากพูดถึงเรื่องความสวยความงามนั้น สตอเบอรี่จะช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณแม่ในระหว่างการตั้งครรภ์ให้มีความชุ่มชื้นและกระจ่างใส 3. ทับทิม (Pomegranate)  ทับทิมเป็นผลไม้ที่ช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดีเพราะสามารถกักเก็บเซลล์เม็ดเลือดแดงทำให้ร่างกายได้รับอินซูลิน สำหรับท่านใดที่ผมร่วงอยู่บ่อยๆการทานผลไม้ชนิดนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างมาก อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวพรรณอ่อนใสและลดอาการอ่อนล้าได้อีกด้วย 4. แก้วมังกร (Dragon Fruit)  แก้วมังกรนั้นเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยในการดูแลผิวพรรณและช่วยบรรเทาอาการไม่ปกติ ให้กับมาเป็นปกติได้ อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูทำให้คุณแม่แข็งแรงนอกจากนี้ยังช่วยให้เติมร่องรอยของผิวที่เป็นหลุมให้เรียบตึงขึ้น ในแก้วมังกรนั้นมีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก ดังนั้นผลไม้ชนิดนี้จึงเหมาะกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อย่างยิ่ง 5. แตงโม (Watermalon)  ในแตงโมนั้นมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยปกป้องสภาวะกล้ามเนื้อหัวใจล้มเหลวได้ และมีผลดีต่อระบบไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ร่างกายผลิตเม็ดเลือดที่สมบูรณ์ได้ถึงร้อยละ 22%  […]