ทำยังไงดีเมื่อ “ส้นเท้าแตก” อยากรู้ดูทางนี้ !

ทำยังไงดีเมื่อ “ส้นเท้าแตก” อยากรู้ดูทางนี้ !

   ค่อนข้างจะเป็นปัญหาอยู่ไม่น้อยสำหรับเรื่อง “ส้นเท้าแตก” เพราะนอกจากจะเท้าไม่สวยแล้วยัง้จ็บเท้าอีกต่างหาก เพราะเท้าคืออวัยวะที่สำคัญของร่างกายที่ถูกใช้งานแทบจะตลอดเวลาทั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอน หากไม่ดูแลบำรุงรักษาปล่อยทิ้งไว้นานจนมีรอยแตก อาจนำไปสู่การอักเสบได้ วันนี้จะมาบอกวิธีป้องกัน “ส้นเท้าแตก” รวมถึงวิธีรักษา เคล็ดไม่ลับสำหรับเรื่องนี้อยากรู้มาดูกันเลย !  สาเหตุของ “ส้นเท้าแตก” ก่อนอื่นเราต้องทราบถึงสาเหตุกันก่อนว่าเป็นเพราะอะไร สำหรับคนที่ไม่ชอบใส่รองเท้า ชอบเดินเท้าเปล่า ไม่ว่าจะเป็นการเดินกับพื้นเรียบๆ พื้นดิน หรือพื้นใดๆ ก็ตามโดยไม่สวมรองเท้า นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการส้นเท้าแตกได้  เซ็กซี่บาคาร่า การยืน เดิน เป็นเวลานานๆ รวมทั้งคนที่ชอบเล่นกีฬาที่ทำให้ส้นเท้ากระแทกพื้นบ่อยๆ อย่างนักวิ่ง นักเต้นรำ ก็มักมีอาการส้นเท้าแตกได้เสมอ บางครั้ง “กรรมพันธุ์” ก็มีส่วนทำให้เกิดส้นเท้าแตกได้ การเป็นคนผิวแห้ง ผิวหนังกำพร้าชั้นขี้ไคลของฝ่าเท้าหนา จึงทำให้ผิวสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ไม่กักเก็บความชุ่มชื้น จากทำมห้ส้นเท้าแตก รวมทั้งการสวมรองเท้าไม่พอดีกับเท้า ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน และอาการส้นเท้าแตกนี้มักพบบ่อยกับคนอ้วนที่มีน้ำหนักตัวมาก เพราะเมื่อน้ำหนักตัวมากเท้าก็รับน้ำหนักมากเช่นกัน  การใช้ “น้ำมันงา หรือ น้ำมันมะกอก” ในการรักษา อย่างเป็นประจำ โดยการชโลมผิวหนังบริเวณส้นเท้าที่มีรอยแตก หลังจากการอาบน้ำทุกครั้ง ด้วยน้ำมันงาหรือน้ำมันมะกอกเพียงวันละ 15 นาที โดยไม่ต้องล้างออก ก็จะช่วยได้มากเช่นกัน  การรักษาด้วยวิธี […]