5 ยาสีฟัน ที่ถนอมเหงือกและฟัน สำหรับคนรักสุขภาพ !

สุขภาพ

   สำหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของสุขภาพเหงือกและฟันต้องห้ามพลาด เพราะเรามี5 ยาสีฟัน ที่ถนอมเหงือกและฟัน สำหรับคนรักสุขภาพ ! มาฝาก เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการแก้ปัญหาเหงือกและฟันของคุณให้ง่ายมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ 1. ยาสีฟัน Skynlab สูตร Skynlab Premium Fresh Smile Toothpaste ผลิตภัณฑ์ยาสีฟันสูตรนี้เป็นยาสีฟันระดับพรีเมี่ยม ที่ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องของเหงือกอักเสบของคุณได้ดี ถูกสกัดมาจากสมุนไพรมากมาย รวมทั้งได้สกัดมาจากน้ำมันใบเสจและน้ำมันหอมระเหยจากใบมิ้นท์ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยลดกลิ่นปากได้อีกด้วย 2. ยาสีฟัน Himalaya สูตร Himalaya Active Fresh Gum Expert Herbal Gel ผลิตภัณฑ์ยาสีฟันสูตรนี้ อุดมไปด้วยคุณค่าจากสมุนไพรต่างๆ เป็นสูตรเนื้อเจล ที่ถูกคิดค้นมาเพื่อคนรักสุขภาพปากและฟันโดยเฉพาะ สกัดมาจากเปลือกไม้มิสวาก (Miswak) รวมไปถึงสมุนไพรจากธรรมชาติอีกหลายชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันฟันผุ และช่วยยับยังเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ในช่องปาก ช่วยยับยั้งกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี 3. ยาสีฟัน Kolbadent สูตรGumAlive Special Gum Care ผลิตภัณฑ์ยาสีฟันสูตรนี้ […]

5 เบาะนวดไฟฟ้า ที่คัดมาเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ !

สุขภาพ

    สำหรับผู้ที่มักมีอาการปวดเมื่อยและต้องการ การผ่อนคลายบ้านต้องห้ามพลาด เพราะเรามี5 เบาะนวดไฟฟ้า ที่คัดมาเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ ! มาฝากเพื่อเป็นตัวช่วยให้กับผู้ที่กำลังมองหาเบาะนวดไฟฟ้าคุณภาพดี และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน หากอยากทราบว่ามีรุ่นไหน น่าใช้บ้าง เราไปดูกันเลย  1. เบาะนวดไฟฟ้า BENBO รุ่น AM608E สำหรับเบาะนวดไฟฟ้ารุ่นนี้มาพร้อมการนวดถึง 2 ทาง ที่ทำให้คุณสามารถนวดได้ทุกจุด ในส่วนหัวมีดีไซน์เป็นโค้งขนาดใหญ่ ทั้งยังมี 20 โหมดให้คุณเลือกใช้งาน นอกจากนี้ยังสามารถนวดพร้อมกันได้ถึง 7 จุด หรือเป็นเบาะนวดไฟฟ้าที่มีคุณภาพอีกหนึ่งแบรนด์ 2. เบาะนวดไฟฟ้า WARM HOME JD138 เบาะนวดไฟฟ้ารุ่นนี้มีความอัจฉริยะเป็นอย่างมาก มีการนวดในระบบนวดแบบ Shiatsu มีรูปกลิ้งที่มากถึง 8 ลูก ทำให้คุณสามารถนวดได้หลายส่วน มาพร้อมกับหัวนวดที่มีมากถึง 98 หัว ที่สามารถนวดในส่วนลึกได้เป็นอย่างดีรวมทั้งช่วงขามีระบบป้องกันความร้อนและสามารถปรับความเร็วได้  3. เบาะนวดไฟฟ้า JOWSUA Massage Machine เบาะนวดไฟฟ้ารุ่นนี้ถูกดีไซน์มาให้มีสามส่วนสามารถเลือกการนวดได้อย่างหลากหลายรูปแบบ ภายในตัวเครื่องนั้นมีลูกกริ้งถึง 14 ลูก ที่สามารถกระจายตำแหน่งของการนวดได้หลายบริเวณ ไม่ว่าจะเป็นคอ […]

5 ผลิตภัณฑ์ ออแกนิค สำหรับคนรักสุขภาพ !

สุขภาพ

    เอาใจผู้ที่รักความเป็นธรรมชาติ และผู้ที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับร่างกายในแบบออแกนิค กับ 5 ผลิตภัณฑ์ ออแกนิค สำหรับคนรักสุขภาพ ! เพื่อเป็นตัวช่วยในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และปลอดภัยต่อผิวให้กับคุณ หากอยากทราบว่ามีแบรนด์ใดน่าใช้บ้างเราไปดูกันเลย  1. แชมพูออแกนิค Hug Mild Shampoo ผลิตภัณฑ์แชมพูออแกนิคสูตรนี้ เป็นสูตรอ่อนโยน ที่ดีต่อเส้นผมเป็นอย่างมาก หมดกังวลเรื่องอาการระคายเคืองต่างๆได้เลย มีส่วนผสมจากสารสกัดของว่านหางจระเข้ ที่ช่วยปรับสภาพของเส้นผมให้ดูเงางาม อีกทั้งยังช่วยเก็บความชุ่มชื้นหลังการสระเป็นอย่างดี ปราศจากสารเคมีซึ่งปลอดภัยต่อผู้ใช้อย่างแน่นอน 2. โลชั่นออแกนิค Common Ground Hand & Body Lotion ผลิตภัณฑ์โลชั่นบำรุงผิวและมือสูตรนี้ เป็นโลชั่นออแกนิค เหมาะสำหรับผู้ที่มักอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา ช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นอีกทั้งยังไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซับเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว มีกลิ่นหอมจางๆ เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลิ่นน้ำหอมฉุนๆ  3. สบู่ออแกนิค Botun Natural Herb Organic Soap ผลิตภัณฑ์สบู่ออร์แกนิคสูตรนี้ ผลิตมาจากธรรมชาติ ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก มีกลิ่นหอมสดชื่น ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่อได้สัมผัส มีส่วนผสมของน้ำมันอโวคาโด้ มะขามป้อม และขมิ้น อีกปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิว  […]

คุณสมบัติและประโยชน์ของวิตามินบีแต่ละชนิด !

สุขภาพ

     สำหรับใครที่ต้องการทราบถึงคุณสมบัติ และประโยชน์ของวิตามินบีชนิดต่างๆต้องมาทางนี้ เพราะเราได้รวบรวม คุณสมบัติและประโยชน์ของวิตามินบีแต่ละชนิด ! มาฝากคุณกันที่นี่ เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมชนิดต่างๆมารับประทาน หากอยากทราบว่าเป็นอย่างไรบ้างมาดูพร้อมกันเลย การเลือกอาหารเสริมวิตามินบี ก่อนที่คุณจะเลือกทานอาหารเสริมวิตามินบีนั้น คุณจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการของตนเอง ว่าต้องการทานเพื่อจุดประสงค์ใด การทานอาหารเสริมวิตามินบีนั้น มีอยู่ 2 ประเภทก็คือ การทานเพื่อสุขภาพ และการทานเพื่อความงาม หากคุณทราบจุดประสงค์ของการทานอาหารเสริมวิตามินบีแล้ว คุณจะต้องทราบว่าวิตามินบีแต่ละชนิด มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง แล้วไปดูกันเลย วิตามิน บี 1 ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักนั้น ในอาหารเสริมวิตามินบี 1 สามารถช่วยคุณได้ เพราะคุณสมบัติของวิตามินบี1นั้น จะไปช่วยกระตุ้นในเรื่องของระบบเผาผลาญ ให้ทำงานดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยทำให้คาร์โบไฮเดรตเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว  จึงลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ทำให้คุณผอมลงได้นั่นเอง นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยปรับการทำงานของระบบประสาทให้เข้าที่เป็นปกติ เหมาะสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ วิตามิน บี 2 : ช่วยบำรุงผิวและทำให้สิวยุบตัว วิตามินบีสองนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยในการฟื้นฟู การทำงานของ ผิว ผม และเล็บให้แข็งแรงได้ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต และช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน คล้ายกับวิตามินบี 1 ช่วยลดอัตราการเกิดสิวและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปากนกกระจอก […]

5 น้ำมันนวดแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ!

สุขภาพ

    สำหรับผู้ที่มักปวดเมื่อยตามร่างกายอยู่บ่อยๆ และชอบนวดต้องห้ามพลาด เพราะเรามี 5 น้ำมันนวดแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ! มาฝาก เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ หากอยากทราบกันแล้วว่ามีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกัน 1. Divana Massage & Body Oil ผลิตภัณฑ์น้ำมันนวดสูตรนี้มีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ มาพร้อมกับน้ำมันธรรมชาติ 5 ชนิด ที่มีส่วนผสมของโสม และทองคำเปลวช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้ชุมชื่นเรียบเนียนและแลดูกระจ่างใส อีกทั้งยังช่วยกระตุ้น Growth Hormone ให้กับร่างกายของเราได้อีกด้วย 2. Boots Ingredients Massage Argan Oil & Jojoba Oil ผลิตภัณฑ์น้ำมันนวดสูตรนี้มีการผสมผสาน ของน้ำมันจากธรรมชาติถึง 2 ชนิด ช่วยทำให้ผิวของคุณสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวของคุณมีความยืดหยุ่น มีคุณสมบัติช่วยลดริวรอยนอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมอย่างอ่อนโยนที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งเมื่อได้สัมผัส 3. Donna Chang Frangipani Massage Body Oil ผลิตภัณฑ์น้ำมันนวดสูตรนี้สามารถใช้งานได้ถึง 3 แบบ ทั้งสามารถนำมาทาผิวหลังจากการอาบน้ำ และสามารถนำผสมในอ่างอาบน้ำได้เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ […]

5 สเปรย์แก้เจ็บคอ คุณภาพดี ที่ควรพกไว้ ปลอดภัยต่อร่างกาย !

สุขภาพ

    สำหรับท่านใดที่มีปัญหาในเรื่องของอาการเจ็บคออยู่บ่อยบ่อย และกำลังมองหาสเปรย์แก้เจ็บคอ ต้องห้ามพลาดเพราะเรามี 5 สเปรย์แก้เจ็บคอ คุณภาพดี ที่ควรพกไว้ ปลอดภัยต่อร่างกาย ! มาฝาก เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ คุณจึงควรหมั่นดูแลตัวเองให้ดีไม่ว่าจะเป็นในคอหรือปาก เรามีบทความที่น่าสนใจด้วยเช่น 8 พฤติกรรมต้องหยุด ถ้าไม่อยากปากดำ 1. Chiangmai Royal Jelly | บีโพรลิส สเปรย์สำหรับฉีดบริเวณช่องปากและลำคอ ผลิตภัณฑ์สเปรย์แก้เจ็บคอรุ่นนี้มีสารสกัดจากกรีนโพรโพลิส ที่นำเข้าจากประเทศบราซิลมีสรรพคุณที่ ซึ่งเป็นแหล่งผลิตหลักของโลก ที่ผสมผสานกับคุณสมบัติของสารสกัดจากชะเอมเทศ มีคุณสมบัติที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย และไวรัสต่างๆได้เป็นอย่างดีและอีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการอักเสบภายในช่องปาก นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ลมหายใจของกินหอมสดชื่นได้อีกด้วย 2. SNAKE BRAND | Herbal Rescue Spray  ผลิตภัณฑ์สเปรย์แก้เจ็บคอสูตรนี้ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี พร้อมทั้งช่วยทำให้ลมหายใจของคุณหอมสดชื่นได้อย่างยาวนาน มีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติอย่างเช่น ยูคาลิปทอล ดอกคาโมมาย น้ำมันเปเปอร์มิ้น นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการอักเสบในช่องปากได้เป็นอย่างดี 3. Difflam | Difflis Herbal Mouth Spray สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอ สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอสูตรนี้ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้เป็นอย่างดี […]

5 ผลเสียของการนอนดึก ถ้าไม่อยากผิวเสียต้องห้ามทำ!

สุขภาพ

    คุณทราบหรือไม่ว่าการนอนดึก มีผลต่อผิวพรรณเป็นอย่างมาก นับเป็นเรื่องที่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เราจึงมี 5 ผลเสียของการนอนดึก ถ้าไม่อยากผิวเสียต้องห้ามทำ! มาฝาก เพื่อบอกให้ทราบถึงโทษและของการนอนดึกที่มีปัญหาผิวพรรณของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพให้ดีมากยิ่งขึ้น 1. ผิวหนังเหี่ยวย่น ริ้วรอยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะการนอนดึกนั้นนอกจากจะทำให้ร่างกายของเราทรุดโทรมแล้ว ยังทำร้ายผิวพรรณได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนหลับนั้น จะมีนาทีทองที่เรียกว่าโกรธฮอร์โมน ที่จะหลั่งออกมา เพื่อทำหน้าที่ในการซ่อมแซมผิวในส่วนที่สึกหรอ ผู้ที่นอนเร็วก็จะได้รับโกรธฮอร์โมนเหล่านี้ ที่ไปช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปร่งปรั่ง ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ ดังนั้นผู้ที่นอนดึกก็จะทำให้ฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ได้ถูกหลั่งออกมา จึงเป็นสาเหตุทำให้ใบหน้าของเราเหี่ยวย่นได้เร็วกว่าที่ควร  2. ผิวแห้งลอกและสูญเสียความยืดหยุ่น ผิวลอกและการสูญเสียความยืดหยุ่นนั้น เนื่องจากผิวไม่ได้รับความชุ่มชื้น และเมื่อไหร่ก็ตามที่เรานอนดึก รวมทั้งดื่มน้ำน้อย ก็จะทำให้ผิวหนังของเราขาดน้ำได้ ร่างกายจึงจำเป็นจะต้องดึงน้ำออกมาจากเซลล์ต่างๆ เพื่อเอามาใช้งาน และเพราะเหตุนี้จึงทำให้ผิวหน้าของเรานั้นสามารถลอกได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบางอยู่แล้วก็จะยิ่งช่วยกระตุ้นให้เกิดแผลตามผิวหนังได้ง่ายอีกด้วย 3. กระ ฝ้า จะมาโดยไม่รู้ตัว ต่อให้คุณจะโบกครีมกันแดดมากมายเพียงใดก็ตาม ก็ไม่สามารถที่จะยับยั้ง ฝ้า กระ ที่เกิดขึ้นกับผิวหนังได้ หากคุณยังไม่หยุดนอนดึก เพราะการนอนดึกนั้นจะยิ่งทำให้ร่างกายถูกกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน ที่เกี่ยวกับการทำงานของเม็ดสีเมลานิน จึงเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำได้ง่าย อีกทั้งการนอนดึกนั้นยังทำให้ผิวสร้างคอลลาเจนได้น้อยกว่าปกติ หากรู้อย่างนี้แล้วคุณควรรีบเคลียงานและธุระต่างๆ เพื่อเข้านอนให้เร็วจะเป็นการดีที่สุด 4. ใต้ตาหมองคล้ำแบบฉุดไม่อยู่ คงได้ยินกันบ่อยครั้งสำหรับคำว่าใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้า เพราะผลจากการนอนดึก […]

5 อาหารที่กินแล้วอ้วน คนลดน้ำหนักควรห่างไกล !

ลดน้ำหนัก

   เอาใจสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก สำหรับท่านใดที่กำลังควบคุมอาหารและต้องการทราบว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารใดบ้างนั้น วันนี้เราได้รวบรวม 5  อาหารที่กินแล้วอ้วน คนลดน้ำหนักควรห่างไกล ! มาฝาก เพื่อเป็นประโยชน์ต่อท่านผู้อ่านในการหลีกเลี่ยงอาหารที่คนลดน้ำหนักไม่ควรรับประทาน 1. ไก่ชุปแป้งทอด (Fried Chicken) รู้หรือไม่ว่าไก่ทอดนั้นนอกจากจะใช้น้ำมันที่มากมาย ในการทอดแล้ว ยังนำไก่ไปชุบแป้งทอดกรอบ ซึ่งแป้งดังกล่าวนี้ก็ทำมาจากแป้งสาลีขัดขาวซึ่งไม่ค่อยมีประโยชน์สักเท่าไหร่ ดังนั้นสำหรับท่านที่กำลังควบคุมน้ำหนักควรหลีกเลี่ยงเพราะมีไขมันสูงเป็นอย่างมาก และเป็นของต้องห้ามอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ หากคุณอยากทานไก่ และได้สารอาหารจากไก่จริงๆคุณอาจจะนำไปอบหรือต้มแทนก็ได้ 2. ขนมปังขาว (White Bread) สำหรับท่านที่กำลังลดน้ำหนักอยู่นั้นการทานขนมปังขาว ซึ่งทำมาจากแป้งสาลีขัดสีนั้น ทำให้สารอาหารในแป้งลดลงและใยอาหารที่ลดน้อยลง ก็จะยิ่งทำให้เราอิ่มช้าอีกทั้งยังเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของเราได้ง่ายและรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ดังนั้นหากคุณอยากทานขนมปังจริงๆแล้วก็ให้คุณเลือกทานขนมปังโฮวีต 100% จะดีกว่า  3. น้ำหวานต่างๆ และ ชา กาแฟ (Coffee) ในน้ำหวานต่างๆที่เราดื่มนั้น มีพลังงานสูงถึง 800 แคลอรี่ต่อ1แก้วเลยทีเดียว เพราะมีทั้งครีมและน้ำตาลอยู่ในแก้วเดียวกัน ซึ่งหากเราดื่มเป็นประจำนั้น แน่นอนว่าการลดน้ำหนักจึงไม่ค่อยเห็นผล ดังนั้นหากคุณเป็นผู้ที่ชอบดื่มกาแฟแล้วล่ะก็ ให้คุณเลือกทานกาแฟดำ โดยไม่ต้องใส่น้ำตาลหรือครีมใดๆทั้งสิ้น ก็จะช่วยทำให้คุณลดระดับน้ำตาลได้ และยังสามารถควบคุมปริมาณของไขมันได้อีกด้วย 4. ซีเรียล (Cereal) ซีเรียลนั้นถือเป็นอาหารเช้ายอดนิยมสำหรับผู้คนที่ชอบความเร่งรีบ […]

5 อาหารที่คนชอบทาน แต่กลับไม่มีประโยชน์ !

สุขภาพ

    การเลือกทานอาหารในปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญ เพราะบางครั้งการทานก็นำมาสู่การเป็นโรคต่างๆได้ วันนี้เราได้รวบรวม5 อาหารที่คนชอบทาน แต่กลับไม่มีประโยชน์ ! มาฝากคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ เพื่อเป็นตัวช่วยในการหลีกเลี่ยงอาหารที่ไร้ประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ 1. ลูกชิ้นต่างๆ เนื้อ หมู ปลา  ลูกชิ้นต่างๆ นั้น นับเป็นของโปรดสำหรับใครหลายๆ คนสามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย หาทานง่าย แต่ในลูกชิ้นบางชนิดนั้นอาจมีสารบอแรกซ์ที่มีฤทธิ์สามารถทำร้ายเราได้แบบช้าๆ ในบางรายนั้นหากรับประทานในปริมาณมากๆเพียงครั้งเดียว ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นก่อนเลือกทานลูกชิ้นหรือเนื้อบด จำเป็นต้องศึกษาส่วนผสมข้างฉลากให้ดีเสียก่อนว่ามีสารบอแรกซ์อยู่ร่วมหรือไม่ หากมีคุณควรหลีกเลี่ยงโดยเด็ดขาด เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง 2. ลาบดิบ / แหนมดิบ  การทานอาหารสุกๆดิบๆนั้นมีความเสี่ยงต่อการเป็นพยาธิในลำไส้ เพราะพยาธินั้นสามารถวางไข่ในลำไส้ของคุณ และพวกมันสามารถใช้ชีวิตอยู่กับคุณได้นานถึง 24 ปีเลยทีเดียว ซึ่งอาจทำให้คุณเป็นโรคสมองอักเสบได้ เพราะพยาธิสามารถชอนไชเข้ากระแสเลือดไปยังสมองของคุณ  นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคแอนแทรกซ์ โรคอหิวาตกโรค โรคสเตรปโตคอกคัสซูอิส โรคบิด ซึ่งล้วนแล้วแต่อันตรายทั้งสิ้น เป็นสิ่งที่เราควรระวังความปลอดภัยเป็นอย่างยิ่ง ดังนั้นหากคุณชอบทานลาบหรือแหนมคุณควรทำให้สุกเสียก่อน เพราะเป็นการฆ่าเชื้อโรคต่างๆได้ 3. อาหารหมักดอง  ในอาหารประเภทหมักดองนั้น มักจะมีเกลือเป็นวัตถุดิบในการหมักเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อโซเดียมเข้าไปสะสมอยู่ในร่างกายของคุณแล้วนั้น ก็จะทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกี่ยวกับระบบปัสสาวะ เกี่ยวกับโรคความดันเลือด รวมไปถึงอาจทำให้คุณเกิดภาวะอุดตันในหลอดเลือด คล้ายกับโรคหัวใจ และเชื้อแบคทีเรียต่างๆ […]

5 วิธีช่วยลดผื่นคัน ให้ได้ผลอย่างรวดเร็วทันใจ !

สุขภาพ

อาการผื่นคันนั้นเป็นอีกหนึ่งอาการ ที่ทำให้คนเราทรมานอย่างยิ่ง บางครั้งก็เกาจนเป็นแผล จนเกิดอาการอักเสบต่างๆตามมา วันนี้เราจึงมี 5 วิธีช่วยลดผื่นคัน ให้ได้ผลอย่างรวดเร็วทันใจ  !  มาฝากท่านผู้อ่านกันอีกแล้ว เพื่อคลายความสงสัยและกังวล เราไปดูพร้อมๆ กันเลยว่าควรทำอย่างไรบ้าง !  1. การใช้ครีมอาบน้ำผสมข้าวโอ๊ตช่วยได้ เมื่อไหร่ก็ตามที่ผิวของคนเราได้รับความชุ่มชื้น และนุ่มนวล ก็จะทำให้อาการผื่น และอาการแพ้ต่างๆของผิวหนังลดน้อยลงได้เช่นกัน ดังนั้นข้าวโอ๊ดจึงมักเป็นส่วนผสมยอดนิยมในการนำมาทำครีมอาบน้ำ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของข้าวโอ้ตนั้น จึงช่วยลดอาการแพ้และลดอาการผื่นคันได้  เนื่องจากไม่ทำให้ผิวของเราแห้งนั่นเอง 2. อย่าใส่เสื้อรัดรูปมากเกินไป การที่เราสวมใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดเล็กมากจนเกินไป ก็จะทำให้เกิดอาการรัดจนอึดอัด บ้างก็เกิดอาการเสียดสี จนเป็นสาเหตุให้มีอาการเป็นผื่นแพ้ต่างๆได้ และการใส่เสื้อผ้าที่แน่นจนเกินไป ก็อาจทำให้เกิดความอับชื้น เป็นที่สะสมของเหงื่อบริเวณนั้นๆ ได้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนมากเกินไปจะดีกว่า ควรหันไปใส่เสื้อผ้าที่สบายๆแทน 3. ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้เกิดผื่น บางครั้งการขัดผิวจากสมุนไพรต่างๆ ก็ทำให้เราเกิดอาการผื่นแพ้ได้ และนั่นคือสิ่งกระตุ้นชั้นยอด ที่ทำให้คนเรามักเกิดอาการผื่นแพ้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เราเกิดอาการระคายเคือง จนถึงขั้นเป็นแผลอักเสบได้เลยทีเดียว ดังนั้นก่อนที่คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ คุณควรคำนึงถึงส่วนผสม และตรวจเช็คให้ดีเสียก่อนว่าคุณแพ้สมุนไพรชนิดใดบ้างหรือไม่ หากรู้แล้วก็ควรหลีกเลี่ยงสมุนไพรชนิดนั้นๆ  4. อาบน้ำให้สะอาด การอาบน้ำให้สะอาด เป็นการช่วยลดอาการผื่นคันได้มากพอสมควร การแช่น้ำเย็นจะทำให้ปลายประสาทช้า จึงทำให้อาการอักเสบ อาการบวม […]