เอาใจสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และกำลังมองหาอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ เราจึงได้รวบรวม5 โยเกิร์ตไขมันต่ำ สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ ! มาฝาก เพื่อเป็นตัวช่วยในการเลือกรับประทานโยเกิร์ตไขมันต่ำ ที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณภาพ หากอยากทราบว่ามีแบรนด์ใด น่ารับประทานบ้างมาดูกันเลย
1. โยเกิร์ตธรรมชาติแบบกรีก Farmers Union
สำหรับโยเกิร์ตสูตรนี้อุดมไปด้วยโปรตีนที่มีถึง 10.1 กรัมต่อถ้วยเลยทีเดียวเป็นสูตรที่มีไขมันต่ำกว่า 0.5 กรัมซึ่งจะช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อให้กับร่างกายของคุณเป็นอย่างดีสำหรับใครที่กลัวอ้วนควรรับประทานโยเกิร์ตสูตรนี้ เพราะมีแคลอรี่ต่ำ ที่ช่วยทำให้หุ่นสวยและมีสุขภาพดีได้ด้วย
2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดคงตัว Yolida
โยเกิร์ตสูตรนี้มีความโดดเด่นตรงที่ ผลิตจากเชื้อจุลินทรีย์โพรไบโอติกถึง 3 สายพันธุ์ จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายและสามารถสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้ดีขึ้น เชื้อจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์จะไม่ถูกทำลายด้วยกระบวนการผลิตที่พิถีพิถัน ปราศจากสารปรุงแต่งและน้ำตาล และมีรสชาติอร่อย
3. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไขมันต่ำ สูตรไม่เติมน้ำตาล meji
โยเกิร์ตสูตรนี้อุดมไปด้วยวิตามิน ที่มีประโยชน์หลายชนิดรวมไปถึงแคลเซี่ยม และสารอาหารที่มีประโยชน์อีกมากมาย มีปริมาณไขมันต่ำ ซึ่งผลิตจากนมพร่องมันเนย 100% เป็นสูตรที่ไม่มีการเติมน้ำตาลอีกทั้งยังให้แคลอรี่ต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
4. โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมัน 0% Caroline
โยเกิร์ตสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะเป็นสูตรที่ไม่มีไขมัน เป็นโยเกิร์ตแท้ที่ไม่ผ่านการเติมน้ำตาล มีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสธรรมชาติไม่หวาน ส่วนใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่นั้นต้องห้ามพลาดกับโยเกิร์ตสูตรนี้
5. กรีกโยเกิร์ตรถตั้งเดิม Crete’
โยเกิร์ตสูตรนี้มีความเป็นธรรมชาติสูง ใช้นมโคออแกนิค 100% ในการผลิต อีกทั้งยังผ่านกระบวนการการผลิตที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง ปราศจากแป้งและวัตถุกันเสีย อีกทั้งยังไม่มีการเติมน้ำตาลและนมผง มีปริมาณไขมันต่ำและให้แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักและผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก
สำหรับโยเกิร์ตไขมันต่ำที่เราได้นำมาฝากท่านผู้อ่านที่กำลังควบคุมน้ำหนักอ่านบทความ 5 โยเกิร์ตไขมันต่ำ สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ ! นี้ เราหวังว่าคุณจะถูกใจและได้รับประโยชน์จากสิ่งที่เรานำมาเสนอกัน แล้วพบกันใหม่กับบทความในครั้งหน้า
เครดิตภาพ : รูปประจำเรื่องkqed.org , google.com
credit. เซ็กซี่บาคาร่า
