สุดยอด 9 สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดหัวเข่า ที่ควรมีมาติดบ้านไว้ !

สุขภาพ สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดหัวเข่า

สารบัญ

สำหรับบ้านใดที่มีผู้สูงอายุและมักประสบปัญหา กับอาการปวดเขาปวดข้อเป็นมาอย่างยาวนานติดต่อกัน และทำอย่างไรก็ไม่หาย ดังนั้นการพึ่งพาสมุนไพรจากธรรมชาติย่อมถือเป็นวิธีแก้ปัญหาได้อีกหนึ่งทางแบบง่ายๆ ซึ่งในวันนี้เราได้รวม สุดยอด 9 สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดหัวเข่า  ที่ควรมีมาติดบ้านไว้ !  มาฝากท่านผู้อ่านกันไว้ที่นี่ ซึ่งเราเชื่อว่าสิ่งที่เราได้นำมาฝากกันในครั้งนี้ จะเป็นประโยชน์ให้คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ อีกทั้งสมุนไพรแต่ละชนิดก็หาได้ไม่ยาก หากอยากทราบกันแล้วว่าสมุนไพรแต่ละชนิดในครั้งนี้ มีอะไรบ้างเรามาชมไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

1. เพชรสังฆาต

1. เพชรสังฆาต

จะพาคุณมารู้จักกับสมุนไพรที่มีชื่อว่า เพชรสังฆาต ซึ่งถือเป็นสมุนไพรโบราณที่มีคุณประโยชน์มากมาย ที่ช่วยลดอาการเกิดริดสีดวงทวารได้อย่างยอดเยี่ยม อีกทั้งยังมีสรรพคุณในการแก้เรื่องกระดูกแตกหักได้อีกด้วย ส่วนใหญ่มักนำส่วนเถามาตำจนละเอียด และนำมาพอกเอาไว้บริเวณที่มีการแตกหักของกระดูก ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดรวมไปถึงการอักเสบได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ อีกทั้งยังช่วยแกอาการปวดเข่าได้เป็นอย่างดี

เคยมีการวิจัยพบว่าเพชรสังฆาตนี้มีวิตามินซีค่อนข้างสูง สามารถช่วยรักษาอาการเลือดออกตามไรฟันได้ อีกทั้งยังมีสารอนาบอลิคสเตียรอยด์ ที่มีสรรพคุณในการช่วยสมานกระดูกและมีต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ในปัจจุบันได้มีการนำมาสกัดและทำในรูปแบบแคปซูล เพื่อให้สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้นทั้งนี้เพื่อนำมารักษาอาการเกี่ยวกับกระดูกแบะข้อเข่า เหมาะสมสุภาพสตรีที่กำลังอยู่ในวัยทองและผู้สูงอายุอย่างยิ่ง แต่ข้อควรระวังก็คือ ไม่ควรใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคไต แต่หากต้องการรับประทานใบสด ก็ควรนำมาหั่นให้ละเอียดแล้วทานคู่กับกล้วยน้ำว้าสุก 

2. เมล็ดลำไย

2. เมล็ดลำไย

มาต่อกันกับอีกหนึ่งผลไม้ที่ใครๆก็รู้จักในชื่อ ลำไย แต่จะมีใครทราบหรือไม่ว่านอกจากจะมีเนื้อที่หวานอร่อยแล้ว ในส่วนของ เมล็ดลำไย นี้ ถือเป็นสมุนไพรชั้นดีเลยทีเดียว เพราะได้มีการวิจัยมาแล้วว่าสารโพลีฟีนอล ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ มีคุณสมบัติที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้ อีกทั้งยังสามารถยับยั้งเอนไซม์ และช่วยลดอาการปวดเข่าได้ 

นอกจากนี้ได้มีการวิจัยในส่วนของเมล็ดลำไย จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งมีการค้นพบว่า ในเมล็ดลำไยนั้นมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยลดอาการปวดเข่าได้มากกว่าสารที่อยู่ในองุ่นหรือแอปเปิ้ล นอกจากนี้โพลีฟีนอลที่อยู่ในเมล็ดลำไย มีคุณสมบัติในการป้องกันการเสื่อมสลายและสามารถยืดอายุของกระดูกอ่อนได้อย่างยอดเยี่ยม อีกทั้งยังเคยมีงานวิจัยที่ได้มีการนำมาทดลองใช้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคไขข้ออักเสบแล้วพบว่าสามารถลดอาการปวดข้อเข่าไปได้อย่างไม่น่าเชื่อ 

และหากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากเมล็ดลำไย เพื่อลดอาการปวดสามารถทำด้วยวิธีง่ายๆ โดยให้คุณนำเมล็ดลำไยประมาณ 30 เมล็ด โขลกให้แตกแล้วนำไปแช่ในเหล้าขาวทิ้งไว้ประมาณ 7 วัน เมื่อครบระยะเวลาแล้วให้นำมาทาบริเวณที่รู้สึกปวดเข่าประมาณวันละ 1-2 ครั้ง ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดเขาได้มากยิ่งขึ้น

3. เถาวัลย์เปรียง

3. เถาวัลย์เปรียง

มาต่อกันกับอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีชื่อไม่ค่อยจะคุ้นหู ผู้คนสมัยใหม่กันมากนัก ซึ่งมีชื่อว่า เถาวัลย์เปรียง สำหรับสมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณที่ใช้เป็นยาแก้อาการเหน็บชาและแก้ปวดเมื่อย อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการนำมาขับปัสสาวะได้ ถือเป็นสมุนไพรโบราณที่ได้ปรากฏอยู่ในตำราแพทย์ศาสตร์สังเคราะห์หลายเล่ม 

นอกจากนี้ยังยังนำมาใช้กับผู้ป่วยที่มีโรคข้อเขาเสื่อม รวมทั้งสามารถลดอาการปวดเข่าได้อย่างยอดเยี่ยม โดยสามารถรับประทานประมาณ 400 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาประมาณสี่สัปดาห์ก็จะช่วยให้อาการปวดลดลงได้สามารถใช้ได้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเขาเสื่อม อีกทั้งยังไม่มีผลต่อการระคายเคืองของกระเพาะอาหารอีกด้วย แต่สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง และผู้ที่เป็นโรคหัวใจอยู่แล้วนั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะรับประทานสมุนไพรชนิดนี้ เพื่อปริมาณที่เหมาะสมและเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ

4. ขิง

4. ขิง

มาต่อกันกับอีกหนึ่งสมุนไพรที่นอกจากจะนำมาทำกับข้าวอร่อยแล้ว ยังมีคุณประโยชน์มากมาย ซึ่งเรามักจะรู้จักกันดีในชื่อของ ขิง  คุณทราบหรือไม่ว่าสำหรับสมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการปวดหัวเข่าที่เกิดจากโรคข้อเข่าอักเสบได้ อีกทั้งยังช่วยลดอาการอักเสบต่างๆในร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งคุณสามารถรับประทานขิงได้อย่างเป็นประจำก็จะมีผลดีต่อสุขภาพ อาจทำเป็นชาเพื่อดื่ม

อีกทั้งยังสามารถนำมาพอกร่างกายในบริเวณที่ปวดก็ได้ โดยให้คุณนำขิงแก่ประมาณ 5 ขีด นำมาตำแบบหยาบๆ และผสมกับน้ำตาลทรายประมาณ 1 ขีด จากนั้นให้นำไปบรรจุใส่ผ้าขาวบางแล้วมัดหลายๆชั้น แล้วนำไปพอกตรงบริเวณที่ปวดก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างดี

5. หญ้าขัดมอน

5. หญ้าขัดมอน

มาต่อกันกับอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีชื่อว่า หญ้าขัดมอน สำหรับสมุนไพรชนิดนี้สามารถบำรุงเส้นเอ็น บำรุงกระดูกและบำรุงกล้ามเนื้อได้อย่างยอดเยี่ยม อีกทั้งยังมีคุณสมบัติที่ช่วยในการบรรเทาอาการปวดของผู้ที่เป็นโรคไขข้อเสื่อมได้ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการปัสสาวะขัดได้เป็นอย่างดี ถือเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีประโยชน์และแก้อาการขัดต่างๆได้ดี

6. ขมิ้นชัน

6. ขมิ้นชัน

มาต่อกันกับสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่สุภาพสตรีหลายๆ ท่านนิยมนำมาขัดตัวบำรุงผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติที่มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบของผิวหนังได้อย่างยอดเยี่ยม ซึ่งเรามักจะรู้จักกันดีที่มีชื่อว่า ขมิ้นชัน  อีกทั้งยังหาได้ง่ายตามท้องตลาด จึงควรซื้อติดบ้านติดครัวกันไว้ เนื่องจากมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย 

อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับผู้ป่วย ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ในปัจจุบันนั้นได้มีการนำมาแปรรูปและบรรจุใส่แคปซูลเพื่อให้สามารถรับประทานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ขมิ้นชันยังถือเป็นสมุนไพรที่ ได้มีการขึ้นทะเบียนจากองค์การอาหารและยา เพื่อใช้ในการบรรเทาอาการปวด 

7. เถาเอ็นอ่อน 

7. เถาเอ็นอ่อน 

มาต่อกันกับอีกหนึ่งสมุนไพรที่เป็นไม้เถาซึ่งมีชื่อเรียกว่า เถาเอ็นอ่อน สำหรับสมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยบำรุงเส้นเอ็นรวมถึงสามารถคลายเส้นเอ็นข้อเข่า ให้มีความยืดหยุ่นและไม่ตึงจนเกินไปได้อีกด้วย อีกทั้งยังมีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการปวดบวมและอาการปวดเมื่อยของร่างกาย 

สำหรับสมุนไพรชนิดนี้มีลักษณะเป็นลำต้นกลมส่วนใหญ่จะนำเปลือกมาใช้ในการรักษาอาการต่างๆ อีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ในการลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ลดอาการปอดบวม รวมถึงลดอาการภูมิแพ้ นอกจากนี้สมุนไพรชนิดพร้อมยังมีสรรพคุณในการขับลมในกระเพาะอาหารได้ดี และสามารถนำมาบำรุงและรักษาหัวใจได้อีกด้วย

8. กระวานเทศ

8. กระวานเทศ

มาต่อกันกับอีกหนึ่งสมุนไพร ที่มีราคาค่อนข้างสูงในปัจจุบัน ซึ่งมีชื่อเรียกที่เรามักจะรู้จักกันในชื่อ กระวานเทศ สำหรับสมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการแก้ปวดหัวเข่าได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถลดอาการอักเสบของร่างกายได้ อีกทั้งยังสามารถนำมาเป็นยาบำรุงหัวใจและบำรุงธาตุต่างๆในร่างกาย และนอกจากนี้ยังช่วยแก้อาการที่เกี่ยวกับโรคลำไส้ได้อีกด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมายเลยทีเดียว

9. ดีปลี 

9. ดีปลี 

และเราจะพาคุณมาปิดท้ายกับสมุนไพรที่มีชื่อว่า ดีปลี  ซึ่งส่วนใหญ่มักจะสามารถพบเห็นได้ ตามภาคเหนือและภาคใต้ของบ้านเรา มีลักษณะรูปร่างคล้ายกับพริกในภาคกลาง ที่สามารถนำมารักษาโรคต่างๆได้ไม่ว่าจะเป็นโรคเกาท์ โรคข้ออักเสบโรครูมาตอยด์ รวมไปถึงช่วยบรรเทาอาการปวดต่างๆ ตามก็ข้อเข่าได้อย่างยอดเยี่ยม

หรือบางท่านที่มักมีอาการนอนไม่ค่อยหลับก็สามารถนำสมุนไพรชนิดนี้มารักษาได้ อีกทั้งยังช่วยลดอาการหืดหอบและแก้เรื่องตัวร้อน ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน และนำมารักษาอาการม้ามโตได้ อีกทั้งยังมีความโดดเด่นในการนำมาใช้บำรุงธาตุไฟ ถือเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ควรมีติดเอาไว้ที่บ้าน อีกทั้งยังหาง่ายซึ่งหาได้ตามท้องตลาดทั่วไป

สุดยอด 9 สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดหัวเข่า  ที่ควรมีมาติดบ้านไว้ !  02

จบกันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับเรื่องราว สุดยอด 9 สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดหัวเข่า  ที่ควรมีมาติดบ้านไว้ !  ที่เราได้นำมาฝากท่านตัวอ่านกันในครั้งนี้ ซึ่งเราเชื่อว่าสมุนไพรแต่ละชนิดนั้นหาได้ไม่ยากซึ่งหาได้ตามตลาดทั่วไป หากคุณได้พบเจออย่าลืมซื้อมาติดบ้านติดครัวกันเอาไว้นะคะ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อการนำมาใช้บำรุงสุขภาพร่างกาย 

พวกเราทีมงานหวังว่าท่านผู้อ่านจะชื่นชอบและถูกใจ กับเรื่องราวที่เราได้นำมาฝากกันในครั้งนี้ และนำเนื้อหาสาระไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตจริง สำหรับครั้งนี้ต้องขออนุญาตลากันไปก่อน แล้วพบกันใหม่กับเรื่องราวต่อไปในครั้งหน้า ขอบพระคุณทุกท่านที่คอยติดตามกันอย่างเสมอมา หากผิดพลาดประการใดต้องขอภัยไว้ ณ ที่นี้ ขอให้ทุกท่านโชคดีและมีสุขภาพที่แข็งแรง สล็อต pg เว็บตรง

Taxx สมุนไพรช่วยแก้อาการปวดเข่า

Poster 24

Poster 24

ผู้คว่ำหวอดในวงการสุขภาพแนวหน้าในประเทศไทย

รวมเรื่องน่ารู้สำหรับพ่อแม่มือใหม่

เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับผู้หญิง

ดูแลผิวพรรณ เส้นผม เครื่องสำอาง