เมื่อไหร่ก็ตามที่สาวๆ รู้สึกปวดท้องประจำเดือน ย่อมเป็นเรื่องที่ทรมานใจอย่างมาก เพราะส่งผลให้วันทั้งวันอาจทำอะไรไม่ได้เลยเพราะอาการปวดท้อง เราจึงรวบรวม 5 อาหารเสริมบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ต้องพกไว้! มาฝากสาวสาวกันสำหรับบทความนี้ เพื่อเป็นตัวช่วย ในการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนของคุณได้
1. Healthy Origins Pycnogenol สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส
อาหารเสริมนี้มีประสิทธิภาพที่ช่วยในเรื่องของความสวย ความงามเป็นอย่างมาก สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้เป็นอย่างดี สกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศสอีกทั้งยังมีสารอินทรีกว่า 40 ชนิดที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องของสุขภาพและยังสามารถบำรุงร่างกายให้กับสาวๆได้
ผ่านการตรวจสอบแล้วว่าปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช อีกทั้งในอาหารเสริมนี้ยังมีประสิทธิภาพ ในการต่อต้านอนุมูนอิสระที่มีมากกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า
2. Puritan’s Pride Vitex Chaste Tree 400 mg
อาหารเสริมนี้เป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับผู้หญิง ซึ่งใช้กันมาอย่างยาวนานจนถึงปัจจุบัน ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ มีฤทธิ์ที่สามารถสลายเนื้องอกในมดลูกได้ อันเป็นสาเหตุที่ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์น้อย ทั้งยังช่วยปรับสมดุลย์ของฮอร์โมนเพื่อให้เยื่อบุโพรงมดลูกสามารถทำงานได้อย่างปกติ
3. Hi-Balanz Isolated Soy Protein
อาหารเสริมนี้นอกจากจะสามารถลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้แล้ว ยังสามารถช่วยในการปรับระดับฮอร์โมน ในวัยหมดประจำเดือนได้ มีฤทธิ์ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่น เปร่งปรั่ง สดใสได้อีกด้วย สกัดจากถั่วเหลืองที่ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูนอิสระได้ อีกทั้งยังช่วยกระชับรูปร่างไม่ให้หย่อนยานได้อีกด้วย
4. Khaolaor ( ขาวละออ ) Cordyceps L ถั่งเฉ้าผสมตังกุยและถั่วเหลืองสกัด
อาหารเสริมนี้สามารถช่วยปรับสมดุลย์ในระดับฮอร์โมนได้ มีประสิทธิภาพในการขับประจำเดือนและบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี รวมถึงสามารถป้องกันการเกิดลิมเลือดได้
ถูกสกัดจากตั้งกุยและถั่วเหลือง ซึ่งในตังกุยนั้นมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงเลือดและช่วยบำรุงให้เลือดไหลเวียนดี ทั้งยังลดปัญหาอาการอ่อนเพลียจากการมีประจำเดือนได้
5. Mega We Care Evening Primrose Oil
อาหารเสริมนี้ถูกสกัดมาจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ด้วยวิธีการสกัดเย็น ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนและเจ็บหน้าอกได้ด้วย อุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดหายากรวมไปถึงสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการต่างๆ สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในวัยทองได้อีกด้วย
สิ่งที่เรานำมาฝากท่านในบทความ 5 อาหารเสริมบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ต้องพกไว้! นี้ เราหวังว่าท่านผู้อ่านจะได้รับประโยชน์และเพลิดเพลินกับการอ่าน
เครดิตภาพ : google.com
