ขอบตาดำ ทำไง นอนเร็วก็แล้ว ทำไมไม่หายหละ วันนี้ผมมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆกัน ไม่ต้องไปหาซื้อครีมอะไรให้เสียตังกัน เริ่มต้นจากของที่คุณมีอยู่นี่หละ เอ้า ไปดูกันเลยดีกว่าครับ
เหมือนที่เพลงบอกเลยครับ เกิดเป็นวัยรุ่นมันเหนื่อย ไหนจะต้องเรียน ไหนจะต้องสอบ แค่สองเรื่องนี้ก็ทำให้เราหมดสนุกไปแล้ว แต่ปัญหาใหญ่ที่จะตามมากับการอ่านหนังสือดึกนั้นก็คือ ขอบตาดำ ครับ แล้วพอเป็นมันก็ไม่ได้หาง่ายง่ายเหมือนกับการเป็นสิว บางคนหนักเข้าเหมือนกับหมีแพนด้าเลยก็มีนะครับ แต่ไม่ต้องตกใจกันไป วันนี้ผมมีเคล็ดลับดีดีมาฝาก
ต้องเกริ่นกันอย่างนี้ก่อนครับ การที่เราอดนอนละมีขอบตาดำ ไม่ได้เพียงทำให้เราดูเป็นคนโทรม แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพภายในของเรา ออกมาทางผิวพรรณ และแววตา อย่าคิดว่าการที่เรามีขอบตาดำเป็นเพียงเพราะว่าเรานอนดึก เรานอนดึกเป็นเพียงแค่สาเหตุเล็กๆสาเหตุเดียว มันไม่ได้เกิดเพราะเรานอนดึกร้อยเปอร์เซ็นต์
5วิธีรักษาขอบตาดำ
1.ได้รับความเครียดสะสมและนอนน้อย
การที่เรานอนน้อย เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่มาจากการมีความเครียดสะสม รวมถึงเรื่องการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทุกคนมีเรื่องเครียดแน่นอนครับ บางคนก็มีเรื่องเครียดเพราะการเรียน บางคนก็เครียดเพราะเรื่องส่วนตัว ครอบครัว หรือแม้แต่เครียดเรื่องเงินเงินทองทอง เมื่อไหร่ที่เรามีอาการคิดมาก และคิดวนไปวนมา จะส่งผลทำให้เกิดเป็นความเครียดสะสม และทำให้เรานอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท หลับยาก พักผ่อนไม่เพียงพอ หากเรามีอาการเช่นนี้หนักหนักเข้า ผิวเราจะซีดจางดูไม่มีสุขภาพที่ดี และดวงตาก็จะลึกโบ๋ด้วยเช่นกัน
2.เกิดจากโรคภูมิแพ้
เราลองสังเกตกันดูนะครับ ว่าคนที่มีอาการภูมิแพ้ก็จะมีขอบตาดำเป็นพิเศษ เพราะว่าโพรงจมูกของผู้ที่เป็นภูมิแพ้นั้น จะบวมนานกว่าปกติ ซึ่งทำให้เลือดฝอยที่อยู่บริเวณโพรงจมูกนั้น ส่งผลให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ และหากถ้าตาดำหนักหนักเข้าก็จะส่งผลถึงสุขภาพได้ง่ายเลยทีเดียวครับ
3.เกิดจากภาวะการขาดน้ำ
การดื่มน้ำน้อยในระหว่างวันนั้น ก็สามารถทำให้เราเกิดขอบตาดำได้เช่นกัน เพราะตามธรรมดาแล้วร่างกายต้องการน้ำมากในหนึ่งวัน ซึ่งบางคนอาจจะเผลอเลอทำงานจนเพลิน หรือไม่ได้ใส่ใจกับการดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็จะทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายรวนละทำงานได้ไม่เต็มที่ รวมถึงผิวที่เคยกระจ่างใสก็จะค่อยค่อยหมองลง ทั้งนี้จะส่งผลต่อดวงตาด้วย
4.ผิวใต้ตาจะบางลง
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการขอบตาดำได้นั่นก็คือ อายุ เพราะส่วนใหญ่ผู้สูงอายุมีผิวหนังบริเวณใต้ขอบตานั้นจะบางลง เลยทำให้มองเห็นเส้นเลือดบริเวณนั้นชัดเจนขึ้น ถ้าดูเลยรวมแล้วก็จะเหมือนเป็นคนที่มีขอบตาดำนั่นเองครับ
5.การขยี้ตาบ่อยบ่อย
ใครที่ชอบขยี้ตาบ่อยบ่อย ตอนนี้ต้องบอกเลยนะครับว่าหยุดเดี๋ยวนี้ เพราะไม่งั้นอนาคตข้างหน้าขอบตาของคุณก็จะดำ แบบว่าแก้ไม่หายกันเลยนะครับ เนื่องจากการที่ใช้นิ้วถูขอบตาทำให้เกิดการเสียดสี และทำให้เนื้อผิวบริเวณนั้นคล้ำลงได้ อย่าคิดว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องเล่นเล่นนะครับ หากใครทำอยู่ขอให้หยุดเลย
รักษาขอบตาดำในวันมัธยม
สำหรับเด็กเด็กน้องน้องที่มีขอบตาดำในวัยมัธยมนั้น ถือเป็นปัญหาเริ่มต้นตายก็ยังพอมีทางแก้ไขได้ไม่ต้องไปเสียเงินด้วยนะครับ วันนี้ผมเอาวิธีดีดีง่ายง่ายมาฝากกัน
ปรับชีวิตที่ตัวเราเอง
สาเหตุหนึ่งที่มาจากการนอนดึกก็คือเราไม่สามารถปล่อยวางจากเรื่องเครียดต่างๆได้ ทำให้เราต้องเก็บไปคิดและหลับไม่สนิทมีจิตใจที่ว้าวุ่น เพราะฉะนั้นก่อนนอนควรทำจิตใจให้สบายเพื่อจะได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ และอย่าลืมดื่มน้ำเยอะเยอะ ห้ามขยี้ตาบ่อยบ่อยแค่นี้ก็ช่วยได้นะครับ
หาตัวช่วยเสริมด้วยของง่ายง่ายในบ้าน
ของพรุ่งนี้ไม่ต้องไปหาซื้อที่ไหนครับ สามารถหาได้จากรอบรอบตัวภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็น การประคบน้ำอุ่นบริเวณรอบดวงตา หรือบางคนอาจจะใช้ถุงชา แอปเปิ้ล น้ำมะเขือเทศ หรือน้ำผึ้ง เข้ามาช่วยทำให้ผิวบริเวณใต้ดวงตานั้นเปร่งปรั่งขึ้น
จบไปแล้วนะครับสำหรับบทความดีดีที่ผมเอามาฝากกัน เพื่อนเพื่อนคนไหนที่ประสบปัญหาขอบตาดำอยู่ก็ลองนำวิธีที่ผมนำมาแนะนำไปปรับใช้ดูนะครับ ใครถนัดยังไงก็ให้ทำอย่างนั้น เพราะการขอบตาดำนั้นไม่เพียงแต่ทำให้ท่านดูโทรม ยังส่งผลต่อสุขภาพภายในด้วย
ที่มา https://www.afterklass.com/post/detail/6308
ภาพ Pinterest
