คุณทราบหรือไม่ว่าในปัจจุบันนี้ผู้คนทั่วโลก มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นมากกว่าปีอื่นๆ ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงถือเป็นเรื่องสำคัญและในวันนี้เราจะพาคุณมาทราบถึง เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีในการดูแลรักสาสุขภาพของตัวคุณให้ปลอดภัยจากโรคเหล่านี้ ดังนั้นเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราจะพาคุณไปพบกับสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองกันดังต่อไปนี้กันเลยค่ะ
โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?
โรคหลอดเลือดสมองเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดในสมองแตกหรือโดยทั่วไปเกิดขึ้นเมื่อเกิดการอุดตัน หากไม่ได้รับการรักษา เซลล์ในสมองจะเริ่มตายอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ หากคนที่คุณรักมีอาการของโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งที่คุณควรทำก็คือต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน และส่งตัวพวกเขาให้กับทางโรงพยาบาลเพื่อทำการดูแลอย่างถูกต้องและท่วงทันเวลา ดังนั้นสิ่งจำเป็นที่สุดคือการดูแลตัวเอง เพื่อลดอัตราความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเหล่านี้ ทั้งกับตัวคุณและคนใกล้ไม่ให้เป็นได้
อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
หากคุณอยากทราบว่าอาการของโรคหลอดเลือดสมองนี้เป็นอย่างไร ให้คุณสังเกตจากอาการชาและรู้สึกอ่อนแรง อย่างไม่มีสาเหตุโดยเฉพาะบริเวณซีกใดซีกหนึ่งของดวงตาและการมองเห็น บางครั้งคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าในดวงตาเพียงข้างเดียวหรือในบางกรณีก็อาจเป็นได้ทั้งสองข้างนอกจากนี้ยังมีปัญหาในเรื่องของการกลืน รวมไปถึงปัญหาในเรื่องของการพูดเริ่มต้นคุณอาจจะมีอาการพูดไม่ค่อยชัด และนอกจากนี้คุณอาจสังเกตได้จากอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงซึ่งสิ่งเหล่านี้คุณไม่เคยทราบสาเหตุมาก่อนหรืออาจไม่เคยเป็นมาก่อน สิ่งที่ตามมาคือการสูญเสียการทรงตัวทำให้คุณเดินได้ยากลำบากยิ่งขึ้นรวมไปถึงอาจวิงเวียนศรีษะ ด้วยเช่นกัน
ความเสียหายของสมอง
ทุกวินาทีมีค่า หากไม่มีออกซิเจน เซลล์สมองจะเริ่มตายภายในไม่กี่นาที เมื่อเนื้อเยื่อสมองตาย ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ควบคุมโดยบริเวณนั้นจะทำงานไม่ถูกต้อง ทำให้โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของความพิการในระยะยาว มียาจับตัวเป็นลิ่มที่สามารถลดความเสียหายของสมองได้ และต้องให้ยาเหล่านี้ในระยะเวลาอันสั้น โดยปกติภายใน 3 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ
การวินิจฉัย
การทดสอบอาจเริ่มต้นเมื่อคุณยังอยู่ในรถพยาบาล เมื่อคุณไปถึงห้องฉุกเฉิน คุณจะได้รับการทดสอบภาพ เช่น CT scan, MRI หรืออัลตราซาวนด์ คุณอาจได้รับการตรวจประเภทอื่นๆ เช่น EKG (ตรวจการทำงานของหัวใจ) และ EEG (ตรวจการทำงานของสมอง)
โรคหลอดเลือดสมองตีบ
นี่เป็นประเภทโรคหลอดเลือดสมองที่พบบ่อยที่สุด เกือบ 9 ใน 10 ตกอยู่ในประเภทนี้ โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดไปขัดขวางการส่งเลือดไปเลี้ยงหรือในสมอง ก้อนอาจเริ่มที่จุดนั้นหรือเดินทางผ่านเลือดจากที่อื่นในร่างกาย หลอดเลือดแดงอุดตันเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ
โรคหลอดเลือดสมอง
ภาวะเลือดออกในสมองเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดในสมองที่อ่อนแอแตกออก ผลที่ตามมาคือเลือดออกในสมองที่หยุดได้ยาก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความดันโลหิตสูง สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ โป่งพองและ AVM (ความผิดปกติของหลอดเลือดแดง) ซึ่งทำให้หลอดเลือดในสมองอ่อนแอลง
‘มินิสโตรก’ (TIA)
การโจมตีขาดเลือดชั่วคราวซึ่งมักเรียกว่า “มินิสโตรก” ก็เป็นภาวะฉุกเฉินเช่นกัน เมื่อเกิดขึ้น การไหลเวียนของเลือดจะถูกขัดขวางชั่วคราวในส่วนของสมอง ทำให้เกิดอาการคล้ายโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อเลือดไหลอีกครั้งอาการจะหยุดลง คุณไม่สามารถบอกได้ในขณะนั้นว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือ TIA ดังนั้นโทร 911 การมี TIA ก็เป็นสัญญาณเตือนเช่นกัน ดังนั้นให้ไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าเคยมี
การรักษาฉุกเฉิน
จังหวะขาดเลือด เป้าหมายคือการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด ยาสลายลิ่มเลือดที่เรียกว่า tPA นั้นดีมากในการละลายลิ่มเลือดและลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายในระยะยาว แต่ต้องให้ยาให้ทันเวลา โดยปกติภายใน 3 ชั่วโมง โรคหลอดเลือดสมอง: สิ่งเหล่านี้ยากต่อการจัดการ การรักษามักเกี่ยวข้องกับการพยายามควบคุมความดันโลหิตสูง เลือดออก และสมองบวม
สาเหตุ
โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หลอดเลือดแดงอุดตันเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ คราบจุลินทรีย์ที่ทำจากไขมัน คอเลสเตอรอล และสิ่งอื่นๆ จะก่อตัวขึ้นในหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนได้น้อยลง ลิ่มเลือดอาจเกาะอยู่ในช่องว่างแคบนี้และทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ คราบพลัคทั้งหมดนั้นทำให้ก้อนแข็งตัวได้ง่ายขึ้นและยังสามารถแตกออกและปิดกั้นการไหลเวียนของเลือด โรคหลอดเลือดสมองสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หากความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้หลอดเลือดแดงที่อ่อนแอแตก อย่างไรก็ตามสิ่งที่เราควรทราบก็คือการดูแลตัวเองไม่ให้มีความเสี่ยงต่อการติดโรคหลอดเลือดสมองเริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
มีโอกาสที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นตามอายุ และหากคุณมีเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือ TIA มาก่อน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคเซลล์เคียว การสูบบุหรี่ ดื่มหนัก และไม่ออกกำลังกายก็เพิ่มความเสี่ยงเช่นกัน ดังนั้นสิ่งที่ควรทำเป็นประกันแรกเลยหากคุณกำลังติดบุหรี่อย่างหนัก หรือดื่มยังหนักก็คือเลิกมันซะ การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยทำให้คุณหายใจได้ดีขึ้นและแน่นอนว่าออกซิเจนก็จะไปเลี้ยงสมองได้ดีกว่าในขณะที่คุณกำลังสูบบุหรี่อยู่ และนอกจากนี้การดื่มหนักส่งผลทำให้คุณอาจเป็นโรคหัวใจได้ซึ่งแน่นอนว่าการเป็นโรคหัวใจมีส่วนเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ดังนั้นสิ่งสำคัญก็คือควรดูแลตัวเองโดยไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงซึ่งนั่นหมายถึงคุณไม่ควรสูบบุหรี่และดื่มอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามการสูบบุหรี่อาจไม่ใช่เรื่องที่ง่ายและหากคุณต้องการตัวช่วยคุณสามารถโทรไปยังสายด่วนเพื่อขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ได้เช่นกันซึ่งในปัจจุบันจะมีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำแนะนำในเรื่องนี้กับคุณ
สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามในจานอาหารของคุณ
การรับประทานไขมันและโคเลสเตอรอลมากเกินไปอาจทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน การได้รับเกลือมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูง การรับประทานผัก ผลไม้ เมล็ดธัญพืช และปลาจำนวนมากอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองได้ ดังนั้นหากเป็นไปได้คุณควรดูแลสุขภาพโดยเริ่มต้นจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไม่ควรมองข้ามอาหารในจานของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณเครื่องปรุงน้ำปลาเกลือนั้นอยู่ในชามอาหารของคุณมากเกินไปหรือไม่ คุณบริโภคน้ำตาลและเกลือมากน้อยเพียงใดหากมากก็ควรลด หรือลองเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารมาเป็นรับประทานอาหารอ่อนที่มีรสชาติจืดดูบ้างแน่นอนว่าอาจไม่อร่อยถูกปากเหมือนที่เคยเป็นแต่เพื่อสุขภาพของคุณนั้นแน่นอนว่า มันสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองของคุณได้
ลดความเสี่ยงของคุณ
ค้นหาว่าคุณมีภาวะใดที่ต้องปฏิบัติเพื่อช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่ นั่นอาจหมายถึงการรับประทานยาและการส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ตั้งแต่อาหารที่คุณรับประทานไปจนถึงความกระฉับกระเฉงและไม่สูบบุหรี่ ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มต้น
อย่างไรก็ตามโรคหลอดเลือดสมองคงไม่มีใครอยากประสบพบเจออย่างแน่นอน ดังนั้นหากไม่อยากมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้คุณควรใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากยิ่งขึ้นนะคะ แล้วพบกันใหม่กับบทความในครั้งต่อไปสำหรับวันนี้ต้องขอฝากเรื่องราว เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! กันไว้แต่เพียงเท่านี้ ขอให้คุณโชคดีและมีสุขภาพแข็งแรงในทุกๆวันค่ะ
