Search
Search
Search
Close this search box.

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ !

สุขภาพครอบครัว

สารบัญ

เมื่ออายุมากขึ้นหลายคนเชื่อว่าอาการสายตายาวก็มักจะตามมา  จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ครั้งนี้พวกเราทีมงานได้รวบรวม เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! มาฝากไว้ที่นี่ เพราะเราจะมาบอกถึงรายละเอียดที่เกี่ยวกับอาการสายตายาว พร้อมทั้งวิธีป้องกันและรักษาให้คุณได้ทราบ และแน่นอนว่ามันจะต้องมีประโยชน์ต่อการบำรุงรักษาสุขภาพดวงตาของคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราจะพาคุณไปพบกับสิ่งที่น่าสนใจดังต่อไปนี้

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 1

Credit :  Maskot / Getty

สายตายาว (hyperopia) เป็นข้อบกพร่องด้านการมองเห็นทั่วไปที่ทำให้โฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้ได้ยาก ผู้ที่มีภาวะสายตายาวเกินอย่างรุนแรงสามารถเพ่งความสนใจไปที่วัตถุที่อยู่ห่างไกลเท่านั้น หรือไม่สามารถโฟกัสได้เลย

ผู้ที่มีสายตายาวสามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลได้ดีกว่าวัตถุที่อยู่ใกล้ มันเกิดขึ้นเมื่อลูกตาหรือเลนส์สั้นเกินไปหรือกระจกตาแบนเกินไป หรือที่เรียกว่าสายตายาวหรือสายตายาว มันสามารถพัฒนาได้เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงลง ตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปีเป็นต้นไป หรือที่เรียกว่าสายตายาวตามอายุ หรือมีอยู่ตั้งแต่แรกเกิด

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 2
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 3

อาการแสดง

สำหรับอาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุดของสายตายาว คือ วัตถุที่อยู่ใกล้เคียงดูพร่ามัว บางคนอาจต้องเหล่ตาหรือขยี้ตาจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน บางครั้งอาจมีอาการปวดหัวหรือรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นหลังจากอ่านหรือเขียนเป็นเวลานา อาการปวดตาพัฒนาไปสู่การปวดในหรือรอบดวงตาได้ บุคคลที่สายตายาวนั้นจะไม่สามารถรับรู้ความลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะตาอื่น ๆ ที่ทำให้ไม่ได้รับการรักษาสามารถพัฒนาได้ เช่น ตาขี้เกียจหรือตาเหล่ ที่เรียกว่าตาเหล่

สาเหตุ

ตามนุษย์สองส่วนทำให้สามารถโฟกัสได้กระจกตาคือ ส่วนหน้าที่ชัดเจนของดวงตาที่รับและโฟกัสแสงเข้าตา เลนส์มีโครงสร้างโปร่งใสภายในดวงตาที่โฟกัสลำแสงไปยังเรตินา และเรตินาเป็นชั้นของเส้นประสาทที่อยู่ด้านหลังดวงตาที่รับแสงและส่งแรงกระตุ้นผ่านเส้นประสาทตาไปยังสมอง เส้นประสาทตาเชื่อมต่อตากับสมองและนำสัญญาณแสงที่เน้นเหล่านี้ซึ่งเกิดจากเรตินาไปยังสมอง 

สมองจึงตีความเป็นภาพรูปร่างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับดวงตาคือความโค้งที่เรียบสนิทของกระจกตาและเลนส์ ความยาวและรูปร่างของลูกตาต้องเหมาะสมที่สุดสำหรับการมองเห็นที่สมบูรณ์แบบ กระจกตาและเลนส์หักเหหรือหักเหแสงที่เข้ามา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ภาพจะถูกโฟกัสไปที่เรตินาอย่างคมชัด

สายตายาวเกิดขึ้นเมื่อแสงหักเหไม่ถูกต้อง แต่แสงจะหักเหผ่านกระจกตาหรือเลนส์ที่ไม่เรียบและเรียบน้อยกว่า เป็นข้อผิดพลาดประเภทการหักเหของแสง ข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงยังสามารถทำให้เกิดสายตาสั้นหรือสายตาสั้นและสายตาเอียง รังสีของแสงจะโฟกัสที่จุดด้านหลังเรตินาแต่ไม่ส่องเข้าหาเรตินาเนื่องจากรูปร่างที่ไม่สมบูรณ์ พวกเขาเดินทางไปที่ด้านหลังของเรตินาก่อนที่พวกเขาจะงอเลนส์และกระจกตาอย่างเหมาะสม ส่งผลให้มองเห็นภาพซ้อนเมื่อวัตถุอยู่ใกล้

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 4

ผู้ที่เกิดมาพร้อมกับภาวะสายตายาวอาจสามารถจดจ่อกับวัตถุที่อยู่ห่างไกลได้ตั้งแค่ในช่วงวัยเด็ก อย่างไรก็ตาม ในที่สุด การโฟกัสอาจทำได้ยากขึ้น และแม้แต่วัตถุที่อยู่ห่างไกลก็อาจไม่ชัดเจน

ในบางกรณี สายตายาวอาจเกิดจาก โรคเบาหวาน เนื้องอก fovea hypoplasia หรือ macular hypoplasia  คือ ภาวะทางการแพทย์ที่หายากซึ่งเกี่ยวข้องกับความล้าหลังของ macula ซึ่งเป็นพื้นที่เล็ก ๆ บนเรตินา ผู้เชี่ยวชาญมักเชื่อมโยง macular hypoplasia กับภาวะเผือก พวกเขายังเชื่อว่าการมองการณ์ไกลอาจเป็นกรรมพันธุ์

การวินิจฉัย

จักษุแพทย์สามารถทำการตรวจตาแบบมาตรฐานเพื่อวินิจฉัยภาวะสายตายาวได้ นักตรวจวัดสายตาสามารถประเมินการมองเห็น กำหนดเลนส์แก้ไข และวินิจฉัยปัญหาสายตาทั่วไปได้ อีกทางหนึ่งคือจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาอาจทำการตรวจหากสงสัยว่ามีปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น บุคคลควรได้รับการตรวจตาหากพบอาการข้างต้นหรืออายุครบ 40 ปี โดยไม่มีอาการสายตายาว เด็กเล็กควรได้รับการตรวจการมองเห็นในขั้นตอนต่อไปนี้ด้วย ในวันเกิด , ในช่วงปีแรกของชีวิต , ในช่วงประมาณ 3.5 ปี , ในช่วงประมาณ 5 ปี 

ผู้ที่ใส่เลนส์แก้ไขสายตาอยู่แล้วจะต้องได้รับการตรวจบ่อยขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าค่าสายตาของเลนส์ยังคงเหมาะสม สภาพดวงตาส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้สำเร็จ แต่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา

การทดสอบสายตาอย่างสมบูรณ์ควรตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้ อันได้แก่ความสามารถในการโฟกัสวัตถุที่อยู่ใกล้ , สุขภาพตาโดยทั่วไป เพื่อตรวจดูว่ามีภาวะสายตาหรือความผิดปกติทางร่างกายหรือไม่ , การมองเห็นหรือความคมชัดโดยใช้แผนภูมิ Snellen ของตัวอักษรที่ลดขนาดการขยายหรือกว้างขึ้นของรูม่านตา , การมองเห็นด้านข้าง , การเคลื่อนไหวของตาหรือการเคลื่อนไหวของดวงตา , ด้านหน้าของดวงตา และเรตินาและเส้นประสาทตา

หากบุคคลใดสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ตามใบสั่งแพทย์ พวกเขาอาจต้องสวมแว่นตาดังกล่าวในระหว่างการตรวจ ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตายังตรวจหาสัญญาณของสภาพดวงตาด้วยการฉายแสงไปที่ดวงตาของบุคคลนั้น และสังเกตปฏิกิริยาของพวกเขา พวกเขาจะมองหาความผิดปกติเช่นต้อหินหรือเบาหวานขึ้นตา

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 5

การรักษา

การรักษาสายตายาวมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้แสงโฟกัสอย่างถูกต้องบนเรตินา เลนส์แก้ไขหรือการผ่าตัดแก้ไขสายตาอาจบรรลุผลดังกล่าว

การใชช้เลนส์แก้ไข 

คนอายุน้อยที่มีสายตายาวส่วนใหญ่ไม่ต้องการเลนส์แก้ไขสายตา เพราะสามารถชดเชยได้ด้วยการโฟกัสวัตถุที่อยู่ใกล้กว่า อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุ 40 ปี ขึ้นไป เลนส์จะมีความยืดหยุ่นน้อยลง คนส่วนใหญ่ที่มีสายตายาวต้องการเลนส์แก้ไขสายตาเนื่องจากเลนส์ของพวกเขาไม่สามารถชดเชยได้

เลนส์แก้ไขสายตามีสองประเภทหลัก คือ

  • แว่นสายตา : สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงแว่นชนิดซ้อนสองชั้น แว่นสามชั้น และแว่นอ่านหนังสือมาตรฐาน
  • คอนแทคเลนส์ : มีคอนแทคเลนส์หลายประเภทให้เลือก พร้อมระดับความนุ่มนวลและระยะเวลาการสวมใส่ที่แตกต่างกัน
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 6
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 7

การผ่าตัดแก้ไขสายตาผิดปกติ

แพทย์มักใช้การผ่าตัดสายตาผิดปกติสำหรับสายตาสั้นหรือสายตาสั้น แต่ก็สามารถรักษาสายตายาวได้เช่นกันตัวอย่าง ได้แก่

  • Laser-assisted in situ keratomileusis (เลสิค): เลเซอร์หรือ microkeratome จะเปลี่ยนรูปร่างตรงกลางของกระจกตาให้เป็นทรงโดมที่ชันขึ้น
  • Laser epithelial keratomileusis (LASEK): เลเซอร์ปรับรูปร่างขอบด้านนอกของกระจกตาให้มีความโค้งชันขึ้น
  • Photorefractive keratectomy (PRK): ศัลยแพทย์จะเอาชั้นนอกของกระจกตาออกและดำเนินการตามขั้นตอนที่คล้ายกันกับ LASEK ชั้นนอกจะงอกกลับขึ้นมาใหม่ภายในเวลาประมาณ 10 วัน
  • keratoplasty นำไฟฟ้า (CK): แพทย์ปรับรูปร่างกระจกตาใหม่โดยใช้หัววัดที่ปล่อยคลื่นความถี่วิทยุซึ่งวางอยู่ที่ขอบ ซึ่งทำให้คอลลาเจนส่วนปลายหดตัวเล็กน้อย
  • เลสิค LASEK และ PRK ปรับรูปร่างกระจกตาให้สูงขึ้นเพื่อให้กระจกตาส่วนปลายมีความชันขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มพลังโดยรวมของกระจกตา
  • ทั้งขั้นตอนเลสิคและเลสิกจะสร้างแผ่นปิดที่ทำจากเยื่อบุผิว ซึ่งเป็นชั้นบนสุดของดวงตา ซึ่งสามารถปิดทับเนื้อเยื่อตาที่รักษาแล้วได้อีกครั้ง เลสิคสร้างพนังนี้โดยใช้เลเซอร์หรือไมโครเคราโตม ในขณะที่ LASEK สร้างพนังโดยใช้แอลกอฮอล์ PRK ลอกแผ่นปิดออกโดยใช้แอลกอฮอล์ แต่แผ่นปิดจะไม่ปิดทับเนื้อเยื่อตาอีกครั้ง
  • PRK และ LASIK เป็นการผ่าตัดที่ได้รับความนิยมในขณะที่แพทย์ไม่ค่อยใช้ LASEK หรือ CK
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 8

การทำเลเซอร์อาจไม่เหมาะกับผู้ป่วยดัง 

  • มีใบสั่งยาแก้ไขเลนส์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
  • เป็นโรคเบาหวาน
  • กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
  • มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ เช่น ต้อหินหรือต้อกระจก
  • มีความเสี่ยงต่อการทำเลเซอร์

ขั้นตอนการผ่าตัดทั้งหมดมีความเสี่ยง

ผลข้างเคียงชั่วคราวที่พบบ่อยที่สุดหลังทำเลสิค ได้แก่ การมองเห็นไม่ชัดหรือพร่ามัว , ความยากลำบากในการมองเห็นตอนกลางคืน ,คันตายุบยิบหรือแห้ง ,รัศมีหรือแสงจ้า ,มีความไวต่อแสง ,รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด ,มีแพทช์สีชมพูหรือสีแดงเล็ก ๆ บนตาขาว , มีภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้มักจะบรรเทาลงได้ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี ในบางกรณี ผลกระทบเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นแบบถาวร

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 9
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 10

การทำเลเซอร์อาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้ได้ไม่บ่อยนัก 

  • การมองเห็นหลังการผ่าตัดแย่ลง : การมองเห็นอาจแย่ลงกว่าเดิมหากศัลยแพทย์ประเมินผิดพลาดว่าต้องตัดเนื้อเยื่อออกจากกระจกตามากน้อยเพียงใด
  • การเจริญเติบโตของเยื่อบุผิว : พื้นผิวของกระจกตาเริ่มเติบโตในกระจกตาซึ่งนำไปสู่ปัญหาการมองเห็นต่อไป อาจต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติม
  • Ectasia: กระจกตาบางเกินไป การมองเห็นแย่ลง และมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการมองเห็นทั้งหมด
  • โรคไขข้ออักเสบจากจุลินทรีย์: นี่คือการติดเชื้อของกระจกตา

จากการศึกษา ที่เก่ากว่าในปี 2548 พบว่าความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดเลสิคมีดังนี้

  • โอกาส 0.6% ของการแก้ไขข้อผิดพลาด
  • โอกาส 1.3% ของการเจริญเติบโตของเยื่อบุผิว
  • โอกาส 0.2% ของ ectasia
  • โอกาส 0.16% ของจุลินทรีย์ keratitis
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 11
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! 12

เพราะการดูแลรักษาดวงตาเป็นสิ่งที่เราควรไม่ควรมองข้าม เราจึงเชื่อว่าเรื่องราว เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสายตายาว พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ ! นี้ จะต้องเป็นประโยชน์สำหรับคุณอย่างแน่นอน 

www.medicalnewstoday.com สล็อตออนไลน์

Poster 24

Poster 24

ผู้คว่ำหวอดในวงการสุขภาพแนวหน้าในประเทศไทย

รวมเรื่องน่ารู้สำหรับพ่อแม่มือใหม่

เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับผู้หญิง

ดูแลผิวพรรณ เส้นผม เครื่องสำอาง