ทุกท่านคงเคยพบเจออาการปวดเข่ากันอยู่แล้ว อาการปวดเข่ามักปวดขึ้นที่บริเวณข้อต่อซึ่งเชื่อมระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งเป็นส่วนที่ใช้รับน้ำหนักของร่างกายของเรานั่นเอง อาการปวดเข่านั้นพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย แต่มักมีกลุ่มเสี่ยงซึ่งเป็นกลุ่มของผู้สูงอายุ ผู้มีน้ำหนักเกิน รวมไปถึงนักกีฬาที่ต้องใช้กำลังขาและเข่ามาก วันนี้เราจะขอเสนอ บทความ วิธีแก้ปวดหัวเข่า สมุนไพรช่วยได้ มาทุกท่านศึกษาไปพร้อมกันค่ะ
โสม
เครดิต : www.freepik.com
โสมนั้นมีสรรพคุณช่วยในการลดการอักเสบรวมไปถึงช่วยลดอาการปวดเข่า ที่มีสาเหตุจากการอักเสบของข้อได้ และยังพบว่าโสมนั้น ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรครูมาตอยด์ ได้อีกด้วย ไม่ว่าอย่างไรก็ตามผลของการวิจัยเหล่านี้ อาจจะยังต้องศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติม เพื่อที่จะยืนยันถึงสรรพคุณในการแก้อาการปวดเข่าของโสมค่ะ
ตังกุย
เครดิต : fb/ตังกุย โสมตังกุย รากตังกุย สุดยอดสมุนไพรบำรุงเลือดจากยอดดอย
จากการวิจัยและการทดลองในห้องปฏิบัติการพบว่าตังกุยนั้น มีส่วนประกอบที่มีสรรพคุณที่ช่วยในการซ่อมแซมกระดูกอ่อนมากกว่าสองชนิด ซึ่งสรรพคุณดังกล่าวนั้นอาจช่วยฟื้นฟูอาการของโรคข้ออักเสบได้ เป็นข้อสันนิษฐานว่าตังกุยก็สามารถเป็นยาแก้ปวดหัวเข่าได้นั่นเองค่ะ
เห็ดหลินจือ
เครดิต : https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/reishi
เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบของร่างกาย และมักจะถูกนำมาเป็นส่วนประกอบในการรักษาโรค ที่เกี่ยวกับการอักเสบ โดยเฉพาะโรคแพ้ภูมิตัวเอง รวมไปถึงโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ค่ะ
ขมิ้น
เครดิต : www.freepik.com
จากการวิจัยพบว่าขมิ้น มีสรรพคุณในเรื่องของการต้านการอักเสบ และลดการเสื่อมของร่างกาย ซึ่งสรรพคุณดังกล่าวอาจจะช่วยป้องกันและสามารถยืดระยะเวลาของอาการเกิดโรคข้อเสื่อมให้ช้าลงได้ ไม่ว่าอย่างไรก็ตามสรรพคุณการต้านการอักเสบและชะลอการเสื่อมในขมิ้นนั้น ยังต้องได้รับการศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติม เพื่อยืนยันว่าสรรพคุณดังกล่าวใช้ในการรักษาการปวดเข่าได้
เจียวกู่หลาน
เครดิต : www.tankoon.in.th
จากการวิจัยและทดลองในห้องปฏิบัติการพบว่าสารสกัดจากเจียวกู่หลานนั้น มีส่วนประกอบที่มีสรรพคุณช่วยในการลดการอักเสบของเซลล์กระดูกอ่อนนั่น อาจจะช่วยในการลดอาการและป้องกันของโรคข้อเสื่อมได้อีกด้วย
โอ้โห…ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่าสมุนไพรนั้น จะมีสรรพคุณที่หลากหลายขนาดนี้ แอดก็เพิ่งรู้จากบทความ วิธีแก้ปวดหัวเข่า สมุนไพรช่วยได้ ที่แอดรวบรวมมาฝากทุกท่านนี่แหละค่ะ ถ้าทุกท่านจะใช้สมุนไพรดังกล่าว ก็ควรอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกรเพื่อความปลอดภัยด้วยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีดี
credit. เซ็กซี่บาคาร่า
