Search
Search
Search
Close this search box.

รู้หรือไม่ว่า สาเหตุของอาการวิงเวียนศรีษะและหน้ามืดของคุณมาจากไหน  ! 

สุขภาพครอบครัว

สารบัญ

สาเหตุของอาการปวดหัววิงเวียนศรีษะนั้นมีมากมายหลากหลายประการ อันทั้งจากภาวะด้านนอกไม่ว่าจะเป็นทางด้านมลพิษหรือกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ หรือแม้แต่จากภายในร่างกายที่ได้รับผลกระทบ มันเป็นสิ่งที่คาดเดาได้ยากดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ในครั้งนี้พวกเราจะมาพูดถึงหัวข้อ รู้หรือไม่ว่า สาเหตุของอาการวิงเวียนศรีษะและหน้ามืดของคุณมาจากไหน  !  ซึ่งพวกเราได้รวมข้อมูลของสาเหตุที่ทำให้คุณเกิดความวิงเวียนศีรษะหรือมีอาการหน้ามืดมาให้ได้ทราบกันมากยิ่งขึ้น ดังนั้นหากคุณกำลังเผชิญกับภาวะเหล่านี้ก็สามารถอ่านเรื่องราวในบทความนี้เพื่อนำไปเป็นประโยชน์ในการแก้ไขปัญหาได้ และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปพบกับเนื้อหาสาระที่น่าสนใจพร้อมๆกันได้เลยดังต่อไปนี้

คุณเวียนหัวหรือหน้ามืดอยู่หรือไม่

คุณเวียนหัวหรือหน้ามืดอยู่หรือไม่

คุณอาจบอกว่าคุณเวียนหัวหากเพียงใด และอาการเวียนหัวเหล่านั้นของคุณกำลังอยู่ในภาวะหมุนหรือไม่หากใช่อาจทำให้คุณมีปัญหาในเรื่องของการเสียการทรงตัวได้ซึ่งสิ่งนี้เป็นสัญญาณที่กำลังบอกคุณว่าคุณกำลังรู้สึกหน้ามืดคล้ายจะเป็นลม ซึ่งแต่ละคนนั้นมักจะมีอาการที่แตกต่างกันออกไปอาการหน้ามืดนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุที่น่ากังวลเสมอไปแต่ก็ไม่ได้เป็นอาการที่ควรมองข้าม เพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าสุขภาพร่างกายของคุณกำลังมีปัญหาขั้นร้ายแรงได้

น้ำตาลในเลือดต่ำ

น้ำตาลในเลือดต่ำ

เนื่องจากน้ำตาลถือเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกาย เพราะร่างกายของคนเรามักจะดึงน้ำตาลออกมาใช้เป็นพลังงานให้เรามีแรงทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมากมายในแต่ละวัน ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ มักเชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน 

นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณอดอาหารเป็นช่วงๆ หรือจากสาเหตุอื่นๆ จนคุณอาจรู้สึกอ่อนล้าและสับสน จนในบางครั้งการมองเห็นของคุณอาจพร่ามัว และคาร์โบไฮเดรตเพียงไม่กี่กรัม เช่น น้ำผลไม้ ลูกอม หรือกลูโคสแบบเม็ดมักจะสามารถฟื้นฟูระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นหากคุณกำลังประสบกับภาวะอาการเหล่านี้ทางที่ดีควรพกลูกอมติดตัวเอาไว้และแน่นอนว่าหากคุณเป็นบ่อยก็ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วนไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง

อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ 2

อาการเวียนศีรษะ

สำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาภาวะอาการเวียนศีรษะนั้นไม่ใช่โรคกลัวความสูงอย่างที่หลายคนเชื่อ อาการบ้านหมุนก็ไม่ใช่อาการปกติที่ควรมองข้ามเช่นกัน สำหรับภาวะนี้คุณจะรู้สึกราวกับว่าตัวของคุณกำลังหมุนและถูกเหวี่ยงไปอย่างไม่สามารถทรงตัวอยู่ได้ หรือสิ่งต่างๆรอบตัวคุณหมุนเหวี่ยงพัดอย่างรุนแรงโดยที่ยากจะเกินการควบคุมนอกจากนี้ภายในร่างกายของคุณยังเกิดความไม่สมดุล 

อาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย  หากคุณเป็นภาวะเหล่านี้นั่นแปลว่าสุขภาพร่างกายของคุณกำลังบ่งบอกว่าหูชั้นในของคุณกำลังมีปัญหาและส่งผลกระทบต่อการทรงตัวของคุณอยู่หากคุณทราบดังนั้นก็ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วนไม่ควรปล่อยทิ้งไว้

ลุกยืนขึ้นเร็วเกินไป

ลุกยืนขึ้นเร็วเกินไป

ชื่อทางการแพทย์ของอาการเหล่านี้คือคือ orthostatic hypotension หรือที่เรียกว่า postural hypotension มักจะเกิดขึ้นได้เมื่อคุณลุกขึ้นจากการนั่งหรือนอน ในระยะเวลาที่รวดเร็วหรือในช่วงเวลาที่คุณกำลังทำอะไรอย่างเร่งรีบจนเกินไป สาเหตุที่เกิดอาการเหล่านี้เนื่องจากเลือดอาจไปไม่ถึงสมองของคุณได้เร็วพอ จนคุณอาจรู้สึกหน้ามืดหรือวิงเวียนได้ แต่จะกลับมาเป็นปกติได้ไม่นาน หากเป็นเช่นนั้นนั่นเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างที่ร้ายแรงเกิดขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ 

ยา

ยา

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง หัวใจ และยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดสามารถลดความดันโลหิต อาจทำให้คุณเป็นลมได้ รวมถึงอินซูลินและยาอื่น ๆ ยาที่ใช้เพื่อลดน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานอาจทำงานได้ดีเกินไป และทำให้เกิดปัญหาเดียวกันได้ อาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นปัญหาทั่วไปหากคุณอายุมากขึ้นการรับประทานยาหลายชนิดก็อาจส่งผลให้คุณรู้สึกวิงเวียนศรีษะได้นั่นคือเรื่องปกติแต่อย่างไรก็ตามหากคุณประสบกับปัญหาเหล่านี้อยู่บ่อยบ่อยคุณคุณ แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและรู้สึกไม่โอเค เพื่อให้แพทย์ทำการเปลี่ยนยาที่เหมาะสมมากกว่านี้ให้คุณ

อาการเมารถ

อาการเมารถ

การเดินทางโดยเรือ รถยนต์ เครื่องบิน หรือรถไฟอาจทำให้สมองของคุณสับสนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย คุณอาจรู้สึกต้องการอาเจียนหรือเหงื่อแตกได้ ในบางครั้งอาการเมาเรือก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะลงจากเรือแล้วก็ตาม และหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณจนทำให้รู้สึกว่าร่างกายของคุณเคลื่อนไหวแกว่งไปแกว่งมาอย่างไม่มีทีท่าว่าจะหายควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพราะนั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีปัญหาในเรื่องของระบบสมองได้

 ภาวะขาดน้ำ

 ภาวะขาดน้ำ

กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ เพื่อทดแทนสิ่งที่คุณสูญเสียไปกับเหงื่อหรือการฉี่ ที่สามารถลดความดันโลหิตของคุณ จนทำให้ระบบประสาทของคุณควบคุมได้ยากขึ้น ดังนั้นคุณจะมีอาการคอแห้งและรู้สึกเหนื่อยล้าจนในที่สุดคุณอาจมีอาการหน้ามืดได้ หากฉี่ของคุณเป็นสีเหลืองแทนที่จะเป็นสีใส แสดงว่าคุณควรจิบน้ำมากขึ้นต่อวัน เนื่องจากภาวะขาดน้ำนั้นไม่ใช่ภาวะที่ควรมองข้าม เพราะร่างกายของคุณอาจเป็นอันตรายได้

อาการปวดที่บริเวณกกหู

อาการปวดที่บริเวณกกหู

ความเจ็บป่วยนี้อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะซึ่งจะกินเวลาตั้งแต่ 20 นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง บ่อยครั้งที่คุณอาจคลื่นไส้และอาเจียน หูของคุณอาจรู้สึกตื้อและอาจได้ยินลำบากขึ้น คุณอาจมีอาการหูอื้อ โดยที่แพทย์อาจไม่ทราบว่าคุณเป็นอะไรดังนั้นการแจ้งรายละเอียดที่สำคัญให้กับแพทย์ของคุณได้ทราบจึงถือเป็นสิ่งสำคัญเพราะพวกเขาจะช่วยทำการรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้องให้กับคุณรวมถึงการทำกายภาพบำบัดที่อาจช่วยได้

อาการบาดเจ็บที่บริเวณศีรษะ

อาการบาดเจ็บที่บริเวณศีรษะ

การบาดเจ็บเช่นการถูกตีที่ศีรษะสามารถฉีกเนื้อเยื่อที่แยกหูชั้นกลาง ที่มีอากาศออกจากหูชั้นในที่เต็มไปด้วยของเหลวได้ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและสร้างปัญหาในเรื่องของการทรงตัวได้ หูของคุณอาจอื้อหรือรู้สึกตื้อรวมถึงไวต่อเสียงดัง ไวการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศ เช่น ในเครื่องบินหรือลิฟต์ อาจทำให้ความกดอากาศแย่ลงได้ การพักผ่อนสักสองสามสัปดาห์อาจเพียงพอสำหรับการรักษา 

ธาตุเหล็กต่ำ

ธาตุเหล็กต่ำ

ร่างกายของคุณอาศัยธาตุเหล็กจากที่ได้อาหาร เช่น เนื้อสัตว์ เต้าหู้ และผักโขม เพื่อช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดงสูบฉีดออกซิเจนไปทั่วร่างกายอย่างเพียงพอ การขาดแร่ธาตุนี้เรียกว่าโรคโลหิตจาง ดังนั้นจึงอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน อ่อนแรง หน้าซีด และมือเย็นได้ การมีประจำเดือนที่ออกมามากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้ 

ปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจ

ปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจ

สำหรับผู้ป่วยที่มีกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง (หัวใจล้มเหลว) หลอดเลือดแข็งตัว (โรคหลอดเลือดหัวใจ) หรือปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจต่างๆ ที่มีความคล้ายคลึงกันอาจทำให้สมองขาดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนได้ และนั่นอาจทำให้คุณเวียนหัวจนรู้สึกหน้ามืดหรือเป็นลมได้ มันสามารถเริ่มโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า และเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการวิงเวียนศีรษะ หรือหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก หรือหัวใจเต้นผิดปกติ เหนื่อยล้า หรืออาการอื่นๆ

ปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจ 2

อย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพของคุณให้ดีที่สุดนั้นถือเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรทำอยู่เป็นประจำนะคะ และหากมีสิ่งใดผิดปกติกับร่างกายสิ่งที่เราควรทำเป็นอันดับแรกเลย ก็คือต้องอย่าลืมไปหาหมอโดยด่วน ทั้งนี้เพื่อได้รับการวินิจฉัยและได้รับการรักษาที่ถูกต้องมันเป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณ ในวันนี้พวกเราทีมงานต้องขอขอบคุณในทุกๆการติดตามอ่าน จากท่านผู้อ่านทุกท่านที่มีอย่างเสมอมา ซึ่งท่านสามารถกลับมาพบกับพวกเราได้ใหม่ในบทความครั้งต่อไปสำหรับวันนี้ต้องขอฝากเรื่องราวของ รู้หรือไม่ว่า สาเหตุของอาการวิงเวียนศรีษะและหน้ามืดของคุณมาจากไหน  !  กันไว้แต่เพียงเท่านี้ขอให้คุณโชคดีและสนุกไปกับการอ่านนะคะ

https://www.webmd.com/

Picture of Poster 24

Poster 24

ผู้คว่ำหวอดในวงการสุขภาพแนวหน้าในประเทศไทย

รวมเรื่องน่ารู้สำหรับพ่อแม่มือใหม่

เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับผู้หญิง

ดูแลผิวพรรณ เส้นผม เครื่องสำอาง