ว่าด้วยเรื่องเกี่ยวกับสปาเมืองไทย “ สปา ” นั้นมีการแตกแขนงออกไปอย่างมากมาย และเรื่องของสปานั้นก็เป็นสิ่งที่เราอาจจะพบเห็นและปฏิบัติในชีวิตประจำวันอยู่ตลอด เพียงแต่เราไม่ได้สังเกตในความเป็นธรรมชาติ และการประยุกต์ นำมาใช้ให้เหมาะสมกับวิถีชีวิตวัฒนธรรมแบบไทยๆของเรา
กล่าวโดยง่ายๆว่าคำว่า สปา นั้นหมายถึงแหล่งรวมทั้งศาสตร์และศิลป์เชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน หรือที่เรียกว่าการเสริมสร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ ให้เข้ากัน ที่สำคัญสปานั้นเกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 อันได้แก่
- รูป ที่ตาเรามองเห็นบรรยากาศสิ่งแวดล้อมสะอาด สวยงามสดชื่นสมกับเป็นสถานที่ผ่อนคลายยิ่งอยู่ท่าม กลางธรรมชาติยิ่งดี
- รส เน้นการดื่มหรือรับประทานอาหารสุขภาพเป็นหลักปลอดสารพิษ มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ดื่มน้ำสมุนไพรจะเป็นน้ำตะไคร้ น้ำขิง ชาเขียว น้ำกุหลาบ น้ำดอกอัญชัน น้ำกระเจี๊ยบ สารพัดอาหารที่เป็นเมนูสุขภาพครบแร่ธาตุตามหลักโภชนาการ ดูอย่างอาหารญี่ปุ่นนั้นเขาจะเน้นมากของไทยยิ่งหายห่วง อย่างน้ำพริกปลาทู มีส่วนประกอบด้วยคุณค่าอาหารทั้งนั้น
- กลิ่น ควรมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติฝรั่งเรียก อโรมาเทอราปีหรือสุคนธบำบัด เป็นการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติ เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นกุหลาบ บ้านเราก็มีดอกไม้หอมมาก เช่น ดอกมะลิ ดอกกระดังงา ดอกจำปา ดอกจำปี
- เสียง ให้จิตใจรื่นรมย์ด้วยเสียงเพลงไพเราะอ่อนหวาน เรียกว่าดนตรีบำบัด เสียงนก เสียงลมพัดใบไม้ไหว เสียงน้ำไหล
และสุดท้าย คือ สัมผัสหรือนวด เป็นการสัมผัสที่ถูกหลัก ซึ่งปัจจุบันกิจการสปาทั่วโลกมักเกี่ยวข้องกับการนวด นับเป็นศาสตร์ที่สืบทอดจากบรรพบุรุษกันมายาวนานและหลากหลาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ชะลอวัย และเสริมความงดงามให้แก่ร่างกาย
การนวดนั้นมีหลายแบบ
- นวดแผนไทยโบราณ ซึ่งได้ตำราดั้งเดิมจากฤๅษีวัดโพธิ์
- นวดแบบสวีดิชคือนวดแบบลูบหนัก ๆ อย่างต่อเนื่องและใช้น้ำมันเพื่อการผ่อนคลาย
- นวดน้ำมันหอมระเหย คือนวดแบบเบาด้วยน้ำมันหอมระเหย ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและสงบสบาย
- นวดเท้ากดจุด อันนี้ก็เกลื่อนไปทั่วเมืองท่องเที่ยวของไทยเหมือนกัน เป็นตำราที่มาจากจีน ใช้เทคนิคการกดจุดสะท้อนที่ฝ่าเท้า ซึ่งทุกจุดที่ฝ่าเท้ามีความสัมพันธ์กับอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำให้
- เกิดความสมดุล สงบ และผ่อนคลาย
- การนวดแบบเรกิ ที่ญี่ปุ่นแปลว่าพลังจักรวาล โดยผู้นวดจะถ่ายทอดพลังงาน (จักรวาล) ไหลเข้าสู่ร่างกายผู้เข้ารับบริการ
- นวดโยคะแบบอินเดีย ซึ่งกล่าวว่าเป็นการเชื่อมต่อผสมผสานระหว่างจิตวิญญาณ จิตใจ และร่างกาย
- นวดสปาเพื่อสุขภาพ จึงต้องใช้ศาสตร์และศิลป์แห่งการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่สร้างความพึงพอใจให้แก่ผู้รับการนวดผ่านทางประสาทสัมผัสทั้งห้าอย่างครบถ้วน รวมทั้งได้สัมผัสบรรยากาศธรรมชาติที่งดงาม มีกลิ่นหอมแสนจรุงใจ สรรพสำเนียงที่แสนรื่นรมย์ อาหารสปาหรืออาหารสุขภาพที่เน้นสร้างความสมดุลให้แก่ชีวิต ทำให้ร่างกายและจิตใจกลับคืนสู่ภาวะแห่งความสมดุล …
เครดิตเรื่องและภาพ
