สุขภาพครอบครัว

เว็บที่รวมเนื้อหาเกี่ยวสุขภาพของครอบครัว เรื่องผู้ชาย เรื่องผู้หญิง อาหารเพื่อสุขภาพ และสุขภาพลูกน้อย

รวมบทความสุขภาพครอบครัว

สุขภาพ

8 Foam Roller  สำหรับนวดกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้ชอบเล่นโยคะอยู่เป็นประจำ !  

หากคุณเป็นอีกหนึ่งท่านที่ชื่นชอบและนิยมออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะต้องห้ามพลาด เพราะเราจะมาพูดถึง 8 Foam Roller 

Read More »
อาหารเพื่อสุขภาพ

5 อินทผลัม คุณภาพดีที่คัดมาเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ  ! 

หากจะพูดถึงผลไม้ที่ชื่ออินทผลัม หลายคนคงทราบกันดีถึงความหอมหวานและความอร่อย แต่ประโยชน์ของอินทผลัมก็มีอยู่ไม่น้อยที่ทำใครหลายคนมักนิยมมีติดบ้านเอาไว้ ซึ่งในครั้งนี้เราก็ได้รวบรวม 7

Read More »
สุขภาพ

5 ที่ใส่โทรศัพท์แบบรัดแขน ขณะออกกำลังกาย เพิ่มความคล่องตัวได้ดีเยี่ยม ! 

สำหรับท่านใดที่กำลังลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยใช้วิธีการวิ่งเป็นตัวช่วยต้องห้ามพลาด เพราะในครั้งนี้เราจะมาพูดถึง 5 ที่ใส่โทรศัพท์แบบรัดแขน

Read More »
สุขภาพ

8 สเปรย์ฆ่าเชื้อ ป้องกันเชื้อโรคคุณภาพดี สำหรับฉีดพ่นในบ้านเพื่อสุขอนามัย ! 

บางครั้งอากาศภายในบ้านก็ใช่ว่าจะน่าไว้ใจเสมอไป เพราะการมีคนเข้าออกหรือแขกผู้มาเยี่ยมเยือน อาจเป็นเหตุทำให้เราเจ็บป่วยได้เช่นกัน โดยเฉพาะในยุคที่มีการแพร่กระจายเชื้อของไวรัส โควิด-19

Read More »
สุขภาพ

8 หน้ากากอนามัย คุณภาพดีที่มีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นได้อย่างยอดเยี่ยม !

นอกจากเรื่องของฝุ่นจะไม่น่าไว้ใจในปัจจุบันแล้ว การระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 ที่ผ่านมา ก็ได้พรากชีวิตของใครหลายคนไปอย่างน่าใจหาย

Read More »
สุขภาพ ผู้หญิง

7 กระเป๋าน้ำร้อนคุณภาพดี กักเก็บความร้อนได้นาน ที่คัดมาสำหรับดูแลคุณโดยเฉพาะ ! 

สำหรับสาวๆท่านใดที่มีปัญหาในเรื่องของอาการปวดท้องในช่วงมีประจำเดือนอยู่บ่อยๆ การมีกระเป๋าหรือถุงน้ำร้อนดีๆสักใบไว้ใช้บรรเทาอาการปวดก็ถือเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึง  7 กระเป๋าน้ำร้อนคุณภาพดี

Read More »
สุขภาพ ผู้หญิง

6 อาหารเสริมแก้ปวดท้องประจำเดือน คุณภาพดี ที่ปลอดภัยต่อร่างกายของสาวๆ ! 

สำหรับสาวๆท่านไหนที่มักจะมีปัญหาในเรื่องของการปวดท้องทุกครั้งที่มีประจำเดือน คุณจำเป็นจะต้องดูแลตัวเองให้ดีเป็นพิเศษ การรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงร่างกายก็ส่งผลช่วยให้อาการปวดท้องลดลงได้ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ครั้งนี้พวกเราทีมงานได้รวบรวมเรื่องราวของ 6

Read More »
สุขภาพ

7 น้ำยาบ้วนปากคุณภาพดี ช่วยถนอมเหงือกช่องปาก สำหรับคนรักสุขภาพฟัน ! 

เพราะบางครั้งการแปลงฟันก็ไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดช่องปาก และในบางครั้งการใช้น้ำยาบ้วนปากที่แรงจนเกินไปก็อาจนำปัญหาสู่การเป็นโรคเหงือกมาให้เราได้ ดังนั้นการเลือกใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นสิ่งสำคัญ ที่ทำให้วันนี้เราได้รวบรวม 7

Read More »
สุขภาพ

7 เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว ยอดนิยมของปี 2022 เพื่อการตรวจเช็คสุขภาพในทุกสถานการณ์ ! 

ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในยุคปัจจุบันได้มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 กันเป็นอย่างมากและในขณะนี้ ก็ยังคงหาที่สรุปไม่ได้ว่าจะเป็นอย่างไรต่อไปในอนาคต ดังนั้นการมีอุปกรณ์ที่ใช้วัดออกซิเจนในบ้านย่อมมีความสำคัญ

Read More »
สุขภาพ

6 เครื่องทำความสะอาดฟัน คุณภาพดี สำหรับดูแลช่องปากเพื่อสุขภาพฟันที่ดี ! 

บางครั้งการแปรงฟันอย่างเดียวก็ไม่น่าจะเพียงพอต่อการทำความสะอาดฟัน เราจึงควรมีตัวช่วยเพื่อให้ฟันของเรานั้นขาวขึ้นและมีความแข็งแรงสุขภาพดีอยูู่ตลอดเวลา ในวันนี้เราจึงได้รวบรวม 6 เครื่องทำความสะอาดฟัน

Read More »
สุขภาพ

7 ผลิตภัณฑ์เจลสลายไขมัน คุณภาพดีที่ปลอดภัย ใครอยากมีหุ่นสวยต้องห้ามพลาด ! 

เพราะการมีของรูปร่างที่ดีคือความปรารถนาของคนแทบจะทุกคนเลยก็ว่าได้ นอกจากการมีหุ่นสวยจะช่วยเสริมสร้างบุคลิกให้กับเราได้แล้ว การมีรูปร่างที่สมส่วนก็สามารถช่วยลดการเกิดโรคต่างๆได้เช่นโรคอ้วน ที่เราเชื่อว่าคงไม่มีใครอยากเป็น และในวันนี้เราได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ

6 คอนแทคเลนส์สี คุณภาพดี ช่วยถนอมสายตา ที่คัดมาคนรักสุขภาพของดวงตาโดยเฉพาะ ! 

เมื่อถึงเวลาออกงานบางครั้งแว่นตาที่สวมใส่ก็อาจเป็นเรื่องเกะกะ จนทำให้การสวมชุดสวยๆมักควบคู่ไปกับความกังวล และอาจเกิดความไม่สะดวกให้กับเราได้ในบางครั้ง สำหรับท่านใดที่มีปัญหาในเรื่องสายตาสั้นและสายตายาวต้องมาทางนี้ เพราะในครั้งนี้เราได้รวบรวมเรื่องราวของ

Read More »
สุขภาพ

5 น้ำมันนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คุณภาพดีที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ! 

อาการปวดเมื่อยจากการทำงานหรือการนั่งเป็นเวลานานๆ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างยากลำบากไม่น้อย และการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อก็อาจเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อย่างเหลือเชื่อเช่นกัน จึงเป็นเหตุผลให้พวกเราทีมงานได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ

5 สเปรย์แก้เจ็บคอ คุณภาพดีที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ เหมาะกับการพกพา !

สำหรับอาการเจ็บคอนั้นถือเป็นอีกหนึ่งอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวัน ได้อย่างลำบากอยู่ไม่นอน และหากเมื่อไรที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอร่วมกับปัจจัยต่างๆก็อาจเกิดอาการเจ็บคอกันได้แบบง่ายๆ ในครั้งนี้เราจึงได้รวบรวม 5

Read More »
สุขภาพ

สุดยอด 8 ยาสีฟันถนอมเหงือกคุณภาพดี ที่คัดมาเพื่อแก้ไขปัญหาช่องปากและฟันโดยเฉพาะ !

บ่อยครั้งที่ใครๆก็มักจะมีปัญหาเกี่ยวอาการในช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นอาการเหงือกอักเสบหรือปวดฟันก็ตาม เพราะการเลือกใช้ยาสีฟันที่เหมาะสมก็มีส่วนช่วยบรรเทา และลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาดังกล่าวนั้นได้ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้พวกเราทีมงานได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ

วิธีป้องกันอาการกรดไหลย้อน เคล็ดลับแบบง่ายๆที่ทำได้ด้วยตัวเอง ! 

เพราะการเกิดอาการกรดไหลย้อนนั้น ไม่ใช่อาการที่ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงควรจะเป็น ดังนั้นเราจึงควรมีวิธีในการดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกรดไหลย้อนให้มากที่สุด ซึ่งในวันนี้เราได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ

เคล็ดลับดูแลไต พร้อมวิธีป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตแบบเบื้องต้น  ! 

ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไปคืออวัยวะที่มีความสำคัญ ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก หากเอ่ยถึงโรคไตล้วนแล้วแต่คงไม่มีใครต้องการจะเป็นกันอย่างแน่นอน และในวันนี้เราจะมาพูดถึง เคล็ดลับดูแลไต

Read More »
สุขภาพ

วิธีรักษาโรคริดสีดวงทวารทั้งในกรณีที่รุนแรงและไม่รุนแรง พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายๆ !  

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการของโรคริดสีดวงทวารนั้น มีความทุกข์ทรมานเพียงใด และคงไม่มีใครอยากเป็นกันอย่างแน่นอน จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้พวกเราทีมงานได้รวบรวมข้อมูลของ วิธีรักษาโรคริดสีดวงทวารทั้งในกรณีที่รุนแรงและไม่รุนแรง

Read More »
สุขภาพ

เคล็ดไม่ลับวิธีรักษาฟันให้ขาวอยู่เสมอ แบบง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง !

เพราะรอยยิ้มคือสีสันของหน้าตา เป็นหน้าต่างที่บ่งบอกถึงอารมณ์ความรู้สึกของคนเราได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการยิ้มที่ดีควรมาพร้อมกับความมั่นใจด้วยเช่นกัน ซึ่งฟันก็มีส่วนในการสร้างความมั่นใจให้กับใครหลายคนเวลายิ้มได้ ซึ่งในวันนี้เราจึงได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ

เคล็ดไม่ลับ วิธีเลิกบุหรี่ให้ได้อย่างเด็ดขาด ด้วยตัวคุณเอง ! 

เรื่องของการสูบบุหรี่ในสังคมปัจจุบัน ถือเป็นเรื่องน่ารังเกียจกันไปแล้ว สำหรับผู้ที่ยังคงสูบบุหรี่ยังเป็นประจำหากต้องการสูบบุหรี่ก็จำเป็นจะต้องไปสูบในพื้นที่ที่ไม่รบกวนผู้อื่น ซึ่งทำให้มีขอบเขตและข้อจำกัดกันมากยิ่งขึ้น จึงเป็นเหตุให้ใครหลายๆ

Read More »
สุขภาพ

เคล็ดลับวิธีรักษาโรคเกลื้อนด้วยสมุนไพรไทย ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ! 

ในช่วงหน้าร้อนที่มักเป็นปัญหา ทำให้ร่างกายมีเหงื่อไคลไหลย้อยกันได้อยู่เสมอจนเกิดการหมักหมม จนอาจเป็นที่มาของการเกิดเชื้อราในบริเวณต่างๆที่มีความอับชื้นในร่างกายได้ จนอาจทำให้บางคนถึงกับเป็นเกลื้อนกันได้เลยทีเดียว !

Read More »
สุขภาพ

เคล็ดไม่ลับกับ 7 วิธีรักษาอาการปวดท้องแบบง่ายๆ ที่หายได้ด้วยตัวเอง !

สำหรับท่านใดที่มักมีอาการปวดท้องอยู่บ่อยๆ โดยไม่รู้สาเหตุว่าอาการปวดเหล่านั้นมาจากอะไร วันนี้เราจึงมีวิธีบรรเทาอาการปวดอย่างง่ายๆ โดยจะมาบอกถึง เคล็ดไม่ลับกับ

Read More »
สุขภาพ วิธีแก้อาการปวดข้อมือ

วิธีแก้อาการปวดข้อมือ แบบเบื้องต้น พร้อมวิธีป้องกันที่รู้แล้วต้องบอกต่อ !

สำหรับชาวพนักงานออฟฟิศทั้งหลาย ที่มักจะประสบปัญหาในเรื่องของอาการปวดข้อมือ ซึ่งอาจมาจากได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นการจับเมาส์ จับดินสอหรือปากกาในขณะทำงานตลอดทั้งวัน ซึ่งในวันนี้เราได้รวบรวม

Read More »
สุขภาพ วิธีแก้อาการปวดขา

รวมเคล็ดลับวิธีแก้อาการปวดขาแบบง่ายๆ ที่ใครทำก็หายได้ !

สำหรับสาวๆออฟฟิศที่ต้องทำงานประจำ และมีอาการปวดขาเนื่องจากสาเหตุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการสวมรองเท้าส้นสูง หรือต้องใช้การเดินที่ค่อนข้างมาก ต้องห้ามพลาดเพราะวันนี้เราได้

Read More »