Search
Search
Search
Close this search box.

รู้หรือไม่ ว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่หรือเปล่า ! 

ผู้หญิง

สารบัญ

เชื่อว่าใครใครก็อยากมีเส้นผมที่สวยงามเงางามและมีความแข็งแรงยากต่อการฉีกขาด แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการดูแลเส้นผมนั้นมีความละเอียดอ่อน ในวันนี้เราจะมาพูดถึงรู้หรือไม่ ว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่หรือเปล่า ! เพื่อให้คุณได้ทราบถึงวิธีปฏิบัติอย่างอ่อนโยนกับเส้นผมของคุณ อีกทั้งจะมาบอกถึงวิธีดูแลที่น่าสนใจและสามารถปฏิบัติได้ในทุกๆวันแบบง่ายๆ ด้วยรายละเอียดต่างๆที่เราได้นำมาฝากกันในครั้งนี้และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปรับชมสิ่งที่น่าสนใจพร้อมๆกันได้เลยค่ะ

การแปรงผมมากเกินไป

การแปรงผมมากเกินไป

เคล็ดลับความงามแบบเก่าสำหรับการแปลงผม “100 ครั้งต่อวัน” อาจเป็นเรื่องโกหก เพราะการหวีผมมากเกินไปอาจทำให้ผมแตกปลายได้ และเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือคุณควรหวีผมและรวบผมเพื่อลดการพันกันให้ได้มากที่สุด. เพราะการหวีผมหรือแยกผมออกจากกันในขณะที่มันพันกันอยู่นั้น อาจมีความเสี่ยงทำให้ผมของคุณร่วงได้และแน่นอนว่าหากผมของคุณร่วง มันก็ทำให้ผมของคุณบางลงและหากพฤติกรรมเหล่านี้เป็นอยู่ประจำ นั่นย่อมไม่ดีต่อผมของเราอย่างแน่นอน

คุณใช้ไดร์เป่าผมด้วยความร้อนบ่อยเพียงใด

คุณใช้ไดร์เป่าผมด้วยความร้อนบ่อยเพียงใด

ยิ่งคุณใช้ความร้อนกับผมบ่อยเท่าไหร่ ผมก็ยิ่งเสียมากขึ้นเท่านั้น การเป่าผมด้วยลมช่วยให้ผมมีสุขภาพดีที่สุด เมื่อทำอย่างนั้นไม่ได้ ให้ตั้งค่าความร้อนของไดร์เป่าผมไว้ที่ “ต่ำ” และถือให้ห่างจากผมอย่างน้อย 6 นิ้วขณะที่เป่าผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณผ่านการทำสีมาหรือดัดผมมาคุณควรเป่าลมเท่านั้นและควรเป็นลมเย็นไม่ควรเป็นลมร้อนทั้งนี้เพื่อเป็นการลดการประทะของเส้นผมกับความร้อนได้

สระผมไม่บ่อยพอ

สระผมไม่บ่อยพอ

ก็จริงที่ผมของคุณอาจไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน (หรือแม้แต่วันเว้นวัน) แต่สิ่งสำคัญคือต้องสระผมบ่อยมากพอที่จะทำให้น้ำมันนั้นสะสมตัวอยู่บนหนังศีรษะของเรา ซึ่งอาจนำไปสู่รังแคและปัญหาหนังศีรษะอื่นๆ ได้ และที่สำคัญคือหลังจากที่เราสระผมแล้วควรเป่าให้แห้งไม่ควรปล่อยให้มันแห้งเองตามธรรมชาติเพราะอาจจะทำให้ผมของเราอับรวมไปถึงหนังศีรษะอาจมีการติดเชื้อราได้ การสระผมให้เพียงพอโดยสระให้สะอาดถือเป็นเรื่องสำคัญเพราะการรักษาความสะอาดนั้นจะทำให้ศรีษะของเราสะอาดและปราศจากเชื้อโรคเชื้อราต่างๆได้ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นรังแคและอื่นๆ

ใช้แชมพูมากเกินไปหรือไม่

เมื่อพูดถึงแชมพู ตบเบาๆ ก็พอ เน้นการสครับหนังศีรษะแทนโดยการชโลมให้ทั่วเส้นผม แล้วค่อยค่อยนวดอย่างอ่อนโยนไม่ควรใช้เล็บเกาอย่างรุนแรงและที่สำคัญคือทุกครั้งที่คุณใช้แชมพูในการสระผมนั้นคุณควรล้างให้สะอาด ต่อให้คุณใช้มากเพียงใดก็ตามขอย้ำว่าคุณควรล้างให้สะอาด ทั้งนี้เพื่อลดปัญหาของการเกิดรังแคและลดอาการคันที่บริเวณหนังศรีษะได้

แปรงผมเปียก

แปรงผมเปียก

คุณทราบหรือไม่ว่าน้ำทำให้เส้นผมอ่อนแอลงได้ ดังนั้นควรดูแลผมเปียกโดยการเป่าผมให้แห้งทุกครั้งหลังการสระผม ทั้งนี้เพื่อเป็นการจัดการปัญหาในเรื่องของผมพันกันหลังจากสระผม โดยให้คุณใช้หวีซี่ห่างหวีเบาๆ แทนการใช้แปรงดึงปอยผม ตามภาพด้านบนที่เราได้นำมาฝากกันนี้จะเป็นการดีที่สุด 

คุณรีดผมให้เรียบในขณะที่มันเปียกอยู่หรือเปล่า

คุณรีดผมให้เรียบในขณะที่มันเปียกอยู่หรือเปล่า

เมื่อความร้อนโดนน้ำบนเส้นผม มันสามารถกลายเป็นไอน้ำและทำให้เกิด “ผมพอง” ได้ ดังนั้นจึงเป็นสาเหตุให้คุณเหลือแต่ผมที่เปราะบาง ซึ่งอาจมีปลายชี้ฟูที่แตกหักง่าย แต่ต้องแน่ใจว่าผมของคุณแห้งก่อนที่คุณจะใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่ร้อน เก็บไว้ในอุณหภูมิต่ำสุดที่คุณสามารถทำได้ และใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนก่อนจัดแต่งทรง ดังนั้นนี่คืออีกหนึ่งสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงอย่างมากหากคุณต้องการให้ผมของคุณเรียบก็ควรเป๋าด้วยลมเย็นให้แห้งเสียก่อนเพื่อเป็นการลดการประทะของเส้นผมกับความร้อนจากที่เราได้กล่าวเอาไว้แต่ข้างต้น เมื่อผมของคุณแห้งแล้วจึงค่อยทำการรีดให้เรียบหรือได้ให้เรียบจะเป็นการดีที่สุด

เช็ดให้แห้ง

เช็ดให้แห้ง

โปรดจำไว้ว่าทุกครั้งหลังการสระผมคุณควรเช็ดให้แห้งโดยห่อผมเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูหลังสระผมก็ได้ (หรือผึ่งลมให้แห้งจะดีที่สุด) แต่การถูด้วยผ้าขนหนูอาจทำให้เส้นผมของคุณเกิดความเสียหาย ดังนั้นทุกครั้งหลังการสระผมต้องอย่าลืมห่อด้วยผ้าแห้งให้ดีนะคะ

พยายามอย่าต่อผม

พยายามอย่าต่อผม

เชื่อว่าหลายครั้งที่ใครหลายคนมักจะไม่ค่อยชอบรอะไรเป็นเวลานานโดยเฉพาะหากคุณตัดสินใจตัดผมสั้นแล้วแต่วันนึงกลับอยากผมยาวขึ้นมาอย่างรวดเร็วนั่นหมายความว่าคุณอาจเลือกวิธีการตอบผมเพื่อให้ได้ดังใจปรารถนาอย่างเร็วที่สุดแต่คุณทราบหรือไม่ว่าการติดต่อกับเส้นผมของคุณนั้นจะยิ่งทำให้ผมของคุณแตกหักง่ายและเสียไปแบบง่ายๆได้เลยล่ะ อีกทั้งยังสร้างการแตกหักของเส้นผมครั้งใหญ่ด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะตัดสินใจตัดผมหรือเปลี่ยนทรงผมก็ควรคิดให้รอบคอบเสียก่อนเพราะนั่นอาจเป็นการทำลายเส้นผมของตัวเองด้วยการตัดสินใจแบบเร่งด่วนได้ และการต่อผมนั้นควรเป็นวิธีที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุด

เคมีมากเกินไป

การดัดผม การอบไอน้ำ การยืดผม และการทำสีผมล้วนใช้สารเคมีในการดัดผม ยืดผม และย้อมผม สารเคมีเหล่านี้สามารถทำอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ รวมทั้งการแตกหักและการระคายเคือง ดังนั้นจงใช้มันอย่างชาญฉลาด สิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างหลังจากที่คุณใช้เคมีในการเสริมความสวยงามให้กับเส้นผมของคุณแล้วคุณควรที่จะต้องบำรุงเส้นผมของคุณให้ดีและถูกต้องด้วยเช่นกันทั้งนี้เพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพผมของคุณไม่ให้อ่อนแอลงไปมากกว่าเดิม

คุณมักเปลี่ยนสีผมบ่อยๆและเข้าร้านทำผมเพื่อเปลี่ยนแปลงลุคอยู่เสมอหรือไม่

คุณมักเปลี่ยนสีผมบ่อยๆและเข้าร้านทำผมเพื่อเปลี่ยนแปลงลุคอยู่เสมอหรือไม่

คุณอาจต้องการยืดผมด้วยตัวเอง ปล่อยให้ช่างมืออาชีพดูแลดีกว่า จะได้ไม่ต้องไดร์ผม ห้ามใช้รีแล็กซ์กับผมที่ผ่านกระบวนการนี้แล้ว หลังจากยืดผมแล้ว ให้หลีกเลี่ยงไดร์เป่า เตารีดแบน และที่ม้วนผม ซึ่งจะทำให้ปอยผมของคุณเสียมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามต่อให้คุณเข้าผมเพื่อไปเสริมสวยบ่อยแค่ไหนสิ่งที่คุณควรทำคือหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมและพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เคมีในการเสริมความงามให้กับเส้นผมของคุณจะดีเสียกว่า

เมื่อคุณยืนอยู่กลางดดคุณลืมสวมหมวกหรือเปล่า

เมื่อคุณยืนอยู่กลางดดคุณลืมสวมหมวกหรือเปล่า

แสงแดดในฤดูร้อนและฤดูหนาว สามารถทำให้ผมของคุณแห้งและแตกปลายได้ ปกปิด coif ของคุณเมื่อคุณสามารถปกป้องมัน และผิวหนังบนหนังศีรษะของคุณ จากการทำลายของแสงแดดได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องไม่ควรลืมหากออกไปยืนกลางแดดจ้าก็คือหมวกและอย่าลืมสวมหมวกกันนะคะ

สวมหมวกว่ายน้ำในสระ

สวมหมวกว่ายน้ำในสระ

คลอรีนอาจเป็นอันตรายต่อเส้นผม อาจทำให้ผมแห้งเสียและทำให้แตกปลายได้ เพื่อการป้องกันที่ดีที่สุด ให้สวมหมวกเมื่อคุณลงเล่นน้ำในสระ หากคุณไม่ชอบหมวกว่ายน้ำ อย่าลืมสระผมทันทีหลังจากว่ายน้ำ เมื่อเสร็จแล้ว ให้ล้างด้วยแชมพูสำหรับว่ายน้ำและตามด้วยครีมนวดผม

ข้ามการตัดแต่งของคุณ

ข้ามการตัดแต่งของคุณ

ดูเหมือนว่าจะล้าหลัง แต่ถ้าคุณพยายามจะไว้ผมยาวและผมสุขภาพดี สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือตัดผมเป็นประจำ การตัดผมจะช่วยขจัดผมแตกปลาย ซึ่งช่วยให้ผมของคุณดูสุขภาพดีขึ้น

รู้หรือไม่ ว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่หรือเปล่า 1

สำหรับครั้งนี้พวกเราทีมงานต้องขอฝากเรื่องราว รู้หรือไม่ ว่าคุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณอยู่หรือเปล่า !  กันไว้แต่ถึงตอนนี้แล้วกลับมาพบกับพวกเราได้ใหม่ในบทความครั้งต่อไปนะคะ ขอให้คุณโชคดีและมีสุขภาพผมที่แข็งแรงค่ะ

www.webmd.com

เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ไฮโลไทยได้เงินจริง

Picture of Poster 24

Poster 24

ผู้คว่ำหวอดในวงการสุขภาพแนวหน้าในประเทศไทย

รวมเรื่องน่ารู้สำหรับพ่อแม่มือใหม่

เรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับผู้หญิง

ดูแลผิวพรรณ เส้นผม เครื่องสำอาง